Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки. > Продукты Apple
Путеводитель по продуктам Apple    

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Человек, имеющий хорошее здоровье, подвижный, сильный и гибкий всегда считался успешным. Красоту тела, правильное физическое развитие, высокий жизненный тонус, способность преодолевать определённую силовую нагрузку – это качества, которые желательно иметь всем людям. Приобрести их поможет занятие фитнесом.

2

Этот вид двигательной активности зародился в США в 70-х годах прошлого века. Были проведены определённые наблюдения над физическими возможностями молодёжи. Выводы показали, что малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению здоровья, ожирению, развитию заболеваний опopно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения.

3

В современном мире фитнес стал не просто физической зарядкой. Это образ жизни, включающий в себя двигательную активность, определённое питание, образ мышления.

4

Существуют различные направления, разработанные как для женщин, так и для мужчин. Есть упражнения для детей и людей пожилого возраста.

5

Содержание

6

ТОП-10 лучших видов фитнеса

По желаемому результату разработаны занятия различных направлений:

7
  • для похудения;
  • для поднятия жизненного тонуса;
  • для наращивания мышечной массы тела;
  • для улучшения фигуры;
  • для развития гибкости и т.д.

В этой статье можно узнать, какие разновидности занятий существуют и определить тот, который лучше подходит, на что обратить внимание при выборе клуба, студии или спортивного зала.

8

10-е место: Бодифлекс

Это дыхательные упражнения, выполняемые с помощью диафрагмы. Глубокий медленный вдох, задержка и резкий выдох, полностью вытесняющий воздух из лёгких помогают усиленно насыщать кислородом все ткани организма. Эти действия чередуются с растяжкой.

9


В бодифлекс включены три вида упражнений:

10
  • изометрические: на одну группу мышц;
  • изотонические: растягиваются несколько групп одновременно;
  • растягивающие: дают расслабление после нагрузки, развитие эластичности.

Этот вид фитнеса разработан для малоподвижных женщин с избыточным весом.

11 Достоинства:
  • улучшение тонуса мышц;
  • сброс лишних килограммов;
  • оздоровление всего организма;
  • при похудении кожа не растягивается;
  • повышается эластичность связок;
  • можно заниматься дома.
Недостатки:
  • не обнаружены.

9-е место: Кроссфит

Задумал и разработал американец Грег Глассман. Суть заключается в том, чтобы чередовать упражнения с разными функциональными движениями, которые выполняются в очень интенсивном темпе. Вся программа направлена на развитие выносливости и силы, скорости реакции.

12


Используются тренажёры и средства, взятые из разных видов спорта: штанги, гантели, канаты, гребные стенды, скакалки и т.д.

13

Занятие в кроссфит-зале заключает в себе разминку, затем разучивание новых движений. Далее идёт основная «тренировка дня», самая интенсивная часть. В конце занятия может проводиться работа над ошибками и выставление достигнутых результатов, чтобы развить соревновательный дух в группе спортсменов.

14
Достоинства:
  • готовность к любым жизненным ситуациям;
  • увеличение силы и выносливости;
  • набор мышечной массы.
Недостатки:
  • тренировки желательно проводить с инструктором;
  • необходима начальная физическая подготовка.

8-е место: Стретчинг

Это упражнения, заключающие в себе растяжение мышц, суставов и связок. Занятие стретчингом можно компоновать с другими видами фитнеса.

15

Подходит для поддержания организма абсолютно всем: детям, взрослым и пожилым людям.

16 Достоинства:
  • развитие гибкости;
  • формирование правильной осанки;
  • снятие напряжения мышц;
  • улучшение жизненного тонуса;
  • укрепление сердца, дыхательной системы;
  • подходит даже людям в возрасте.
Недостатки:
  • мало силовых нагрузок, не позволит похудеть;
  • желательно совмещать с другими упражнениями.

7-е место: Фитнес-йога

Современное подобие настоящей классической йоги. Оздоравливает организм, помогает обрести душевный покой и хорошее настроение.

17


В данное время есть три основные модификации:

18
  • Аштанга йога – определённая последовательность асан со связками, требует особой физической подготовки;
  • силовая йога – специальные упражнения для увеличения мышц, гибкости и выносливости,
  • бикрам йога или «горячая йога»– асаны выполняются в помещении с температурой воздуха около 40 градусов и влажностью не менее 40 процентов. Мощное средство для сброса лишнего веса.
Достоинства:
  • оздоровление организма;
  • душевное равновесие;
  • улучшение гибкости суставов и связок;
  • уменьшение жировой прослойки;
  • профилактика хронических заболеваний;
  • крепкое, здоровое тело.
Недостатки:
  • требуется определённая физическая подготовка;
  • занятия проводятся с инструктором;
  • «горячая йога» не рекомендуется людям со слабым сердцем и лёгкими.

6-е место: Пилатес

Этот вид фитнеса не требует предварительной подготовки. Все движения выполняются в медленном темпе. При этом необходимо следить за дыханием, что тренирует внимания, усиливается умственная деятельность мозга.

19

20

Пилатес подходит для любого человека независимо от возраста и телосложения. Полезен также беременным женщинам, подготовит к родам и не принесёт вреда ребёнку.

21

Упражнения разработаны, чтобы усилить мышцы спины и живота, а это поможет избавиться от излишков жира в этих местах.

22 Достоинства:
  • можно использовать для реабилитации после травм;
  • хорошая осанка, подтянутый живот и крепкие ягoдицы;
  • профилактика заболеваний суставов;
  • отсутствие физических перегрузок;
  • улучшение фигуры и сохранение женственности;
  • самый безопасный вид фитнеса.
Недостатки:
  • для занятий требуется специальный коврик и эластичная лента;
  • сброс веса происходит довольно медленно.

5-е место: Калланетика

Так называется система статических упражнений, при выполнении которых поочерёдно напрягаются и расслабляются все группы мышц одновременно. Такая методика позволяет довольно быстро достигнуть требуемого эффекта, после чего можно сократить число занятий в неделю.

23


Калланетику придумала и разработала Каллан Пинкей (США) в середине XX века. Она многократно путешествовала по миру и наблюдала в разных странах оригинальные методики. Когда у Каллан появились боли в спине и коленях, она попробовала выполнять определённые упражнения. После этого укрепились мышцы и прошли болевые ощущения в суставах.

24

Все действия основаны на асанах из йоги.

25

Так как все движения совершаются плавно и медленно, то этот вид фитнеса совсем не травмоопасен.

26 Достоинства:
  • укрепление мышечного корсета;
  • снятие болевых ощущений в суставах;
  • улучшение обмена веществ;
  • занятия проводить можно в домашних условиях;
  • работают все мышцы тела.
Недостатки:
  • необходима определённая физическая подготовка;
  • если имеются сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма или большие проблемы с позвоночником, то нужно проконсультироваться с врачом.

4-е место: Бодибилдинг

Это направление основано более века назад Фридрихом Вильгельмом Мюллером. В детстве он был слабым мальчиком, мечтавшим о силе и красоте. Повзрослев и поняв, что физические упражнения на утяжеление помогают трaнcформировать мышцы и формировать тело в нужном направлении, он разработал комплекс силовых занятий. В сочетании с определённым питанием и навыками по восстановлению энергии можно добиться значительных изменений в очертаниях мышечного скелета.

27


Достоинства:

28
  • затрачивается большое количество энергии, что приводит к быстрому похудению;
  • формируется красивое тело;
  • укрепляются мышцы и кости;
  • улучшается работа желудочно-кишечного тpaкта.
Недостатки:
  • заниматься только в фитнес-центре с тренером;
  • требуются дополнительные траты на специальное питание.

3-е место: Зумба

Фитнес-комплекс упражнений, выполняемых под латиноамериканские мелодии. Придумал в 2001 году Альберто Перес, соединивший традиционные для фитнеса занятия с танцевальными движениями под любимую музыку. Эта программа очень быстро привлекла на свою сторону огромное количество людей по всему миру. Занятия похожи на фитнес-вечеринки.

29


Существуют такие разновидности:

30
  • «Zumba Gold» — танцевальные упражнения, разработанные для людей пожилого возраста;
  • «Zumba Toning» — движения с утяжелением в виде небольших гантелей, похожих на маpaкасы;
  • «Aqua Zumba» — комплекс действий в бассейне;
  • «Zumba Kids» — детские упражнения от 4 до 11 лет;
  • «Zumba Sentao» — программа с использованием стула;
  • «Zumba Step» — танцевальные движения совершаются со степ-платформой.
Достоинства:
  • занятия приводят в норму физическую форму;
  • поднимается жизненный тонус;
  • улучшается настроение;
  • благодаря множеству ответвлений, можно выбрать программу как для детей, так и для взрослых разного периода жизни.
Недостатки:
  • не выявлено.

2-е место: Аэробика

Данный вид фитнеса включает в себя ходьбу, прыжки, бег, упражнения, развивающие гибкость. Популярность аэробики привлекла множество людей, создавших различные направления:

31
  • аквааэробика – занятия проводятся в воде, которая усиливает сопротивление и требует большего напряжения;
  • степ-аэробика – танцевальные движения с применением степ-платформы, создающей нагрузку на мышцы нижних конечностей;
  • фитбол-аэробика – используются большие надувные мячи;
  • танцевальная аэробика;
  • слайд-аэробика – используется специальный эластичный мат, позволяющий идеально скользить по его поверхности;
  • скайл-аэробика – занятие на велотренажёрах с разной степенью интенсивности и много других направлений.


Этот вид фитнеса подходит абсолютно всем людям.

32 Достоинства:
  • снижение веса;
  • улучшение эмоционального фона;
  • координация движений;
  • гибкость и эластичность всех органов;
  • кардиостимулирование.
Недостатки:
  • не подходят замкнутым людям, не желающим развиваться и поддерживать своё здоровье.

1-е место: Шейпинг

Упражнения под ритмичную музыку. Комплекс был создан для женщин средних лет, стремящихся держать своё тело в тонусе и улучшить его формы. Движения строго регламентированы и разpaбатываются для спортсменки индивидуально в соответствии с типом её конституции. После каждого занятия проводится сравнение с эталоном её шейпинг-модели.
Занимаясь этим видом фитнеса можно как увеличить, так и уменьшить объём мышечной ткани и минимизировать жировую прослойку.

33


Разpaбатываются также и мужские шейпинг-программы.

34 Достоинства:
  • много единомышленников;
  • уменьшение веса;
  • индивидуальная программа составляется конкретно под определённого человека.
Недостатки:
  • занятия будут наиболее эффективны только под наблюдением тренера;
  • необходимо строго придерживаться составленного плана.

Советы по выбору формы занятий

Если возник вопрос, каким видом фитнеса заняться именно для похудения, то можно выбрать бодифлекс, пилатес, зумбу, аэробику.

35

Шейпинг, йога, стретчинг, калланетика помогут оздоровить весь организм и улучшить эмоциональное состояние.

36

Бодибилдинг, кроссфит, шейпинг преобразуют формы как отдельных участков тела, так и весь организм целиком. Мышцы станут рельефными, увеличится жизненная сила и энергия.

37

Какая одежда подходит для фитнеса?

Для того, чтобы занятия проводились с удовольствием и наибольшим комфортом производители спортивной одежды разработали разнообразные линейки женской и мужской экипировки, а также специально для детей и подростков.

38

Рекомендации специалистов по выбору

  • В зал для тренировок следует приобрести специальные кроссовки. Они должны пропускать воздух, быть лёгкими, иметь гибкую и упругую подошву. Обувь необходимо подобрать такую, чтобы она плотно облегала подъём и щиколотку.
  • Для дeвyшек желательно купить специальное бельё, которое будет поддерживать гpyдь и уменьшит нагрузку на позвоночник во время интенсивных движений.
  • Предпочтительнее выбрать не футболку, а майку для того, чтобы ничего не мешало во время упражнений. Также она оставляет открытым плечевой сустав, за правильностью движения которого нужно следить. Материал, из которого сшита одежда спортсмена, обязательно должен отводить влагу и пропускать воздух.
  • Следующий совет касается легинсов. Они предпочтительнее шортов, потому что плотно облегают мышцы ног, тонизируя их, и осуществляя профилактику варикоза.
  • Во время занятий на тренажёрах, а также с гантелями и другими спортивными снарядами кожа рук становится грубее. Защитить её помогут специальные перчатки без пальцев.
  • Необходимо будет приобрести также спортивную сумку или рюкзак, чтобы складывать свои принадлежности для фитнеса. Она должна иметь несколько отделов, в которых легче будет найти всё, что нужно.

39

Самые популярные модели одежды и аксессуаров для занятий фитнесом

Это товары брендов:

40
  • ADIDAS (Германия) – это один из самых известных брендов в мире;
  • REEBOK (Германия) – отличное качество и красивый внешний вид обусловили большую популярность моделям этой фирмы;
  • UNDER ARMOUR (США) – одежда из волокон с антибактериальным эффектом, отводит влагу от тела, поэтому всегда комфортна;
  • BONA FIDE (Россия) – отменный дизайн и помощь в коррекции фигуры;
  • PROFIT (Россия) – качественная, стильная одежда премиум класса;
  • SENZA RIVALI (Россия) – яркая, удобная, оригинальная продукция со средней ценой и отличными хаpaктеристиками.

Обзор лучших интернет-магазинов спортивной одежды в 2022 году


HARDFASHION – представляет разнообразную форму для профессионалов фитнеса. Здесь имеются товары самых известных брендов, которые отвечают всем критериям выбора экипировки. В этом магазине невозможно наткнуться на подделку, но зато придётся потратить значительную сумму.

41

FIT2U – специализируется на продукции российской фирмы Profit. Широкий выбор товаров заставит надолго задуматься: какой лучше купить. Отечественный производитель довольно часто представляет свои новинки по приемлемой цене и качеству.

42

ART-SPORT – в каталоге содержится яркие, стильные оригинальные модели одежды и обуви с хорошим функционалом. Имеется раздел распродаж со значительными скидками. Также можно найти рекомендации профессионалов, которые помогут исключить ошибки при выборе.

43

SPORTKULT – в этом магазине можно заказать одежду онлайн для любого вида спорта всех известных брендов. Имеются самые хорошие отзывы покупателей о сайте с понятной навигацией и удобством пользования. Для постоянных клиентов действуют персональные скидки.

44

DECATHLON — большой список товаров фирм с высоким рейтингом. Одежда и обувь для всех видов спорта женская, мужская, для школьников и людей в возрасте. Имеются как известные бренды, так и недорогие товары отечественных производителей. Действуют сезонные распродажи. Отличием магазина является страница экотоваров, абсолютно безопасных для человека и природы.

45


Мы рассказали о том, какие бывают виды фитнеса и в чём заключаются их особенности. Остаётся выбрать наиболее подходящую программу и где лучше купить специализированную одежду. Удачи!

46 х

47

Лучшие ортопедические рюкзаки на 2022 год

Рейтинг качественных ортопедических рюкзаков для детей и взрослых. Достоинства и недостатки популярных моделей. Рекомендации по выбору....

15 05 2022 12:55:56

Лучшие производители устройств защитного отключения (УЗО) на 2022 год

Лучшие производители устройств защитного отключения (УЗО) на 2022 год Техническая безопасность не должна быть лишь пустыми словами. В мире высоких технологий в каждом доме используется высококачественная и дорогостоящая техника, для которой необходима специальная защита....

14 05 2022 18:34:57

Обзор лучших трусиков слипов на 2022 год со всеми достоинствами и недостатками

Обзор лучших трусиков слипов на 2022 год со всеми достоинствами и недостатками Особенности и виды трусиков слипов. Критерии выбора подходящей модели слипов. Рейтинг лучших трусиков слипов на 2022 год. Лучшие бюджетные и премиальные модели для женщин, самые хорошие мужские и детские слипы. Средняя цена на трусики слипы в 2022 году....

13 05 2022 6:32:31

Обзор труборасширителей и различных вальцовочных инструментов.

Обзор труборасширителей и различных вальцовочных инструментов. Статья рассматривает различные виды вальцовочных инструментов, сферу их применения, устройство, а также приводит рейтинг лучших образцов....

12 05 2022 0:12:24

Рейтинг лучших умных часов и фитнес-браслетов Huawei на 2022 год

Рейтинг лучших умных часов и фитнес-браслетов Huawei на 2022 год Из статьи читатель узнает о общих правилах выбора умных часов и фитнес-браслетов. а также в публикации предоставлен рейтинг лучших гаджетов от Huawei....

11 05 2022 4:42:50

Лучшие мотодождевики на 2022 год

Лучшие мотодождевики на 2022 год Качественные мотоциклетные дождевики, обычно, обладают предельным количеством затяжек и ремней для комфортабельности подгонки размера. Об остальных особенностях в рейтинге лучших мотодождевиков на 2022 год....

10 05 2022 13:19:42

Какой нож для выживания купить в 2022 году

Какой нож для выживания купить в 2022 году Со временем конструкция привычных ножей претерпела существенных изменений, что позволило расширить сферу их использования. Для выживания в 60-х использовались исключительно армейские ножи, однако спустя годы все изменилось....

09 05 2022 17:20:50

Рейтинг лучших фильтр-кувшинов для воды на 2022 год. Достоинства и недостатки

Рейтинг лучших фильтр-кувшинов для воды на 2022 год. Достоинства и недостатки В статье представлен рейтинг лучших фильтр-кувшинов для воды на 2022 год с обзором основных хаpaктеристик, достоинств и недостатков...

08 05 2022 20:27:26

Особенности смартфона LG V50 ThinQ 5G

Особенности смартфона LG V50 ThinQ 5G В статье представлен обзор технических особенностей смартфона LG V50 ThinQ 5G. Даются его положительные и отрицательные качества....

07 05 2022 4:59:34

На что обратить внимание и как выбрать холодильник ценой до 35 000

На что обратить внимание и как выбрать холодильник ценой до 35 000 Холодильник - покупка на много лет вперёд. Выбирать модель следует с умом. Проанализируем 10 топовых марок....

06 05 2022 19:10:18

Обзор лучших колясок для детей с ДЦП на 2022 год с плюсами и минусами

Обзор лучших колясок для детей с ДЦП на 2022 год с плюсами и минусами Лучшие комнатные, прогулочные, универсальные коляски для детей с ДЦП. Рейтинг лучших колясок для детей с ДЦП. Критерии выбора и где купить....

05 05 2022 12:16:57

Обзор лучших токовых клещей на 2022 год

Обзор лучших токовых клещей на 2022 год Как выбрать токовые клещи: обзор лучших приборов на 2022 год и советы по выбору клещей приведены в данной статье....

04 05 2022 7:49:42

Лучшие отечественные мотоблоки КаДви.

Лучшие отечественные мотоблоки КаДви. Критерии выбора сельхозтехники для дач и приусадебных участков. Рейтинг качественных мотоблоков КаДви со всеми достоинствами и недостатками....

03 05 2022 3:46:42

Топ-рейтинг прогулочных колясок для зимы и лета.

Топ-рейтинг прогулочных колясок для зимы и лета. Современные лучшие коляски прогулочного типа. Самые лучшие зимние и летние коляски в 2022 году, с описанием их качеств и общих достоинств....

02 05 2022 18:39:53

Обзор лучших ингибиторов протонной помпы на 2022 год

Обзор лучших ингибиторов протонной помпы на 2022 год Перечень эффективных ингибиторов протонной помпы. Особенности использования лекарственных препаратов...

01 05 2022 19:41:42

Новые планшеты Huawei MediaPad T5 и M5 Lite 10 – обзор и сравнение.

Новые планшеты Huawei MediaPad T5 и M5 Lite 10 – обзор и сравнение. В этой статье представлено описание новых планшетов Huawei MediaPad T5 и M5 Lite 10. А так же приведены их технические хаpaктеристики, сравнение и показаны плюсы и минусы моделей....

30 04 2022 1:30:38

Сосиски: разновидности, выбор, лучшие торговые марки

Как выбрать и на что обратить внимание, чтобы оградить себя от некачественных сосисок...

29 04 2022 14:31:21

Обзор лучших онлайн-курсов для журналистов на 2022 год

Обзор лучших онлайн-курсов для журналистов на 2022 год Обзор рассказывает о возможностях современного обучения, подводя итог рейтингом лучших онлайн-курсов для журналистов на 2022 год...

28 04 2022 12:35:20

Лучшие средства от коронавируса на 2022 год

Лучшие средства от коронавируса на 2022 год В рамках этой статьи поговорим о нашумевшей эпидемии неизведанного и нового коронавируса, именуемого также как COVID-19. Приведены последние актуальные статистические данные и лучшие средства для защиты от эпидемии....

27 04 2022 13:32:22

Обзор лучших компактных мобильных проекторов в 2022 году

Обзор лучших компактных мобильных проекторов в 2022 году Статья поможет выбрать компактный качественный мобильный проектор, подходящий для дома, офиса или учебного заведения....

26 04 2022 1:57:25

Лучшие программы для видео-монтажа 2022

Лучшие программы для видео-монтажа 2022 Как выбрать программу, что сделать клип самостоятельно, смонтировать фильм или слайд-шоу? Поговорим о том, чем отличается платный софт для монтажа от бесплатного и рассмотрим функционал и стоимость лучших в 2022 году видеоредакторов....

25 04 2022 8:43:54

Рейтинг лучших штофов на 2022 год с достоинствами и недостатками

Рейтинг лучших штофов на 2022 год с достоинствами и недостатками Статья рассказывает о том что такое штоф, каким бывает, а также представлен небольшой список изделий, которые пользователи считают лучшими....

24 04 2022 1:26:18

Обзор лучших смесителей Florentina с хаpaктеристиками

Описание лучших смесителей Florentina 2022. Особенности выбора смесителей с указанием основных хаpaктеристик, достоинств и недостатков каждой модели....

23 04 2022 13:18:13

Что такое лазерная эпиляция и какой аппарат считается самым эффективным, лазерная эпиляция в СПб

Что такое лазерная эпиляция и какой аппарат считается самым эффективным, лазерная эпиляция в СПб Лазерная эпиляция волос является дорогостоящей эффективной процедурой, избавляющей от проблемы нежелательных волос на долгий срок. Где сделать лазерную эпиляцию в Санкт-Петербурге в 2022 году...

22 04 2022 11:22:28

Обзор самых популярных моделей электрических варочных панелей, со всеми преимуществами и недостатками, на 2022 год

Обзор самых популярных моделей электрических варочных панелей, со всеми преимуществами и недостатками, на 2022 год Какие виды варочных панелей бывают, как правильно выбрать, рейтинг лучших бюджетных и более дорогих моделей...

21 04 2022 13:18:30

Как выбрать копилку для денег в 2022 году. Форма, цвет, расположение по фен-шуй.

Как выбрать копилку для денег в 2022 году. Форма, цвет, расположение по фен-шуй. Лучшие копилки для денег 2022 года. История,появления. Виды, особенности, местоположение по фен-шуй. Детские копилки своими руками из пластиковых бутылок....

20 04 2022 9:40:10

ТОП лучших графических планшетов 2018

ТОП лучших графических планшетов 2018 Живопись и обработка снимков – это увлекательная и креативная деятельность, которая требует от художника безошибочности и аккуратности. С графическими планшетами процесс идет шустрее и еще интереснее....

19 04 2022 8:12:44

Какой роддом в Уфе лучше

Какой роддом в Уфе лучше Рейтинг лучших роддомов Уфы - 2022. Как выбрать роддом, на что обращать внимание при выборе. Что взять с собой в роддом....

18 04 2022 14:24:45

Лучших гидравлические ножницы

Лучших гидравлические ножницы Отличные гидравлические ножницы. Их особенности и принципы использования...

17 04 2022 7:45:54

Обзор лучших комплектов детской мебели на 2022 год.

Обзор лучших комплектов детской мебели на 2022 год. В статье описаны наиболее интересные модели. Вошедшие в рейтинг лучших комплектов детской мебели на 2022 год...

16 04 2022 6:57:45

Топ-рейтинг лучших умных часов - цена-качество, умные часы топ 2022

Топ-рейтинг лучших умных часов - цена-качество, умные часы топ 2022 Топ-рейтинг лучших умных часов поможет сориентироваться при выборе нового гаджета и выбрать лучшее по соотношению цена-качество....

15 04 2022 19:27:47

Обзор смартфона Huawei Mate 20 - плюсы и минусы

Обзор смартфона Huawei Mate 20 - плюсы и минусы Пока представленная в мае популярная модель по цене среднего сегмента Lite обладает лишь похожим названием, смартфон Huawei Mate 20 достоинства и недостатки которого рассматриваются в этой статье – это действительно производительный девайс с хорошими возможностями на рынке мобильных устройств....

14 04 2022 21:19:14

Рейтинг ломов и гвоздодеров 2022 г. Достоинства и недостатки, описание

Рейтинг ломов и гвоздодеров 2022 г. Достоинства и недостатки, описание Как правильно выбрать качественный лом-гвоздодер, их хаpaктеристики, таблицы параметров, фото....

13 04 2022 12:38:36

Обзор планшета Samsung Galaxy Tab Active Pro со всеми преимуществами и недостатками

Обзор планшета Samsung Galaxy Tab Active Pro со всеми преимуществами и недостатками Эта статья расскажет об одной из ярких новинок осени 2019 года от компании Samsung - планшете Galaxy Tab Active Pro....

12 04 2022 18:30:24

Лучшие водонагреватели от фирмы Thermex 2022 года, их особенности и недостатки

Лучшие водонагреватели от фирмы Thermex 2022 года, их особенности и недостатки Водонагреватель, как выбрать лучший. Рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе аппарата, составим рейтинг лучших устройств от фирмы Thermex в 2022 году с подробным описанием их достоинств и недостатков....

11 04 2022 17:34:27

Обзор лучших моделей дверей "книжка" и "гармошка" 2022 года

Обзор лучших моделей дверей "книжка" и "гармошка"  2022 года Статья рассказывает о популярных моделях складных дверей. Из каких материалов изготавливаются. О том как собрать дверь в домашних условиях. Обзор лучших моделей "книжки" и "гармошки" на 2022 год....

10 04 2022 22:20:23

Лучшие телевизоры с диагональю от 50 до 55 дюймов

Лучшие телевизоры с диагональю от 50 до 55 дюймов В статье дан обзор лучших телевизоров с диагональю от 50 до 55 дюймов. Поданы их основные хаpaктеристики....

09 04 2022 1:15:50

Рейтинг лучших новинок кнопочных телефонов в 2022 году, как выбрать, главные критерии

Рейтинг лучших новинок кнопочных телефонов в 2022 году, как выбрать, главные критерии Модели рейтинга лучших кнопочных телефонов 2022 года. особенности выбора, главные хаpaктеристики, мощность аккумулятора, наличие кнопки СОС....

08 04 2022 0:29:18

Рейтинг лучших реобасов для ПК в 2022 году, их хаpaктеристика и описание

Рейтинг лучших реобасов для ПК в 2022 году, их хаpaктеристика и описание В данной статье дан рейтинг лучших реобасов в зависимости от стоимости и видов - цифровые и механические. Также описываются достоинства и недостатки всех моделей....

07 04 2022 21:14:38

Камеры для съемки 4К видео в 2022 году - выбираем лучшую для самых разнообразных целей. Детальный обзор с достоинствами и недостатками.

Камеры для съемки 4К видео в 2022 году - выбираем лучшую для самых разнообразных целей. Детальный обзор с достоинствами и недостатками. Камеры для съемки 4К - на что обращать внимание и как выбрать лучший вариант. Статья поможет разобраться в особенностях самых популярных моделей....

06 04 2022 5:50:44

Подбор лучших родильных домов города Омска.

 Подбор лучших родильных домов города Омска. Выбор роддома в Омске, оказывающего помощь женщине при появлении на свет ребенка. Описанные в нашей статье клиники акушерства и гинекологии помогут читателю разобраться в предоставляемом сервисе и расценках на платные услуги. А также подобрать для себя лучшее родильное отделение....

05 04 2022 1:20:26

Рейтинг лучших вакуумных очистителей для лица на 2022 год с их достоинствами и недостатками

Рейтинг лучших вакуумных очистителей для лица на 2022 год с их достоинствами и недостатками В статье рассматриваем лучшие вакуумные очистители в разных ценовых категориях, принципы их работы, предназначение и какие проблемы могут решить....

04 04 2022 4:43:52

Обзор различных видов гидроизоляции и способов ее применения.

Обзор различных видов гидроизоляции и способов ее применения. Статья рассматривает современные виды гидроизоляции, способы ее нанесения, а также приводит рейтинг популярных материалов....

03 04 2022 0:32:40

Топ лучших мониторов с диагональю 19-23 дюйма на 2022 год

Топ лучших мониторов с диагональю 19-23 дюйма на 2022 год В этой статье каждый сможет найти для себя полезную информацию о различных мониторах ( для работы, игры и другого)....

02 04 2022 8:14:41

Умные часы Honor Band 4 - хаpaктеристики, плюсы и минусы смарт-часов

Умные часы Honor Band 4 - хаpaктеристики, плюсы и минусы смарт-часов Современные гаджеты являются неотъемлемыми составляющими каждого человека В статье описываются преимущества и недостатки бюджетной модели умных часов Honor Band 4. А также рекомендации по выбору современного устройства....

01 04 2022 0:47:48

Рейтинг лучших переносных светильников на 2022 год с их плюсами и минусами

Рейтинг лучших переносных светильников на 2022 год с их плюсами и минусами Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....

31 03 2022 11:28:10

Лучшие мотоциклетные покрышки на 2022 год

Лучшие мотоциклетные покрышки на 2022 год Обзор лучших мотошин составили модели 5-ти мировых брэндов. Каждая компания создаёт резину по индивидуальным технологиям. Представители мотошин от различных категорий дают краткую информацию об особенностях модельного ряда, его плюсах и минусах....

30 03 2022 23:48:21

Обзор лучших медицинских лабораторий анализов в Екатеринбурге с достоинствами и недостатками

Обзор лучших медицинских лабораторий анализов в Екатеринбурге с достоинствами и недостатками Сдача анализов для многих является стрессом. В государственных учреждениях бывают очереди и запись на месяц вперед. Можно обратиться в частную лабораторию. Эта статья поможет узнать о них больше и выбрать лучшую в Екатеринбурге....

29 03 2022 15:55:41

Обзор популярных марок производителей яблочных соков и нектаров 2022 года

Обзор популярных марок производителей яблочных соков и нектаров 2022 года В статье рассматриваются преимущества употрeбления яблочного сока, правила употрeбления и побочные эффекты. Также рейтинг популярных торговых марок разделен по типам упаковки....

28 03 2022 11:34:44

Выбираем лучшие тихие холодильники в 2022 году.

Выбираем лучшие тихие холодильники в 2022 году. Единственная кухонная бытовая техника, которая в состоянии помочь сохранить свежими продукты на протяжении длительного времени, это холодильник. Он есть в любом доме и офисе, продуктовом маркете и столовых, садиках, школах и учреждениях здравоохранения. В общем, везде, где долгое время находятся люди, и вынуждены употрeбллять продукты питания, как в сыром, так и в приготовленном виде....

27 03 2022 4:59:49

Еще:
Устройство компьютера -1 :: Устройство компьютера -2 :: Устройство компьютера -3 :: Устройство компьютера -4 :: Устройство компьютера -5 :: Устройство компьютера -6 :: Устройство компьютера -7 :: Устройство компьютера -8 :: Устройство компьютера -9 :: Устройство компьютера -10 :: Устройство компьютера -11 :: Устройство компьютера -12 :: Устройство компьютера -13 :: Устройство компьютера -14 :: Устройство компьютера -15 :: Устройство компьютера -16 :: Устройство компьютера -17 :: Устройство компьютера -18 :: Устройство компьютера -19 :: Устройство компьютера -20 :: Устройство компьютера -21 :: Устройство компьютера -22 :: Устройство компьютера -23 :: Устройство компьютера -24 :: Устройство компьютера -25 :: Устройство компьютера -26 :: Устройство компьютера -27 :: Устройство компьютера -28 :: Устройство компьютера -29 :: Устройство компьютера -30 :: Устройство компьютера -31 :: Устройство компьютера -32 :: Устройство компьютера -33 :: Устройство компьютера -34 :: Устройство компьютера -35 :: Устройство компьютера -36 :: Устройство компьютера -37 :: Устройство компьютера -38 :: Устройство компьютера -39 :: Устройство компьютера -40 :: Устройство компьютера -41 :: Устройство компьютера -42 :: Устройство компьютера -43 :: Устройство компьютера -44 :: Устройство компьютера -45 :: Устройство компьютера -46 :: Устройство компьютера -47 :: Устройство компьютера -48 :: Устройство компьютера -49 :: Устройство компьютера -50 :: Устройство компьютера -51 :: Устройство компьютера -52 :: Устройство компьютера -53 :: Устройство компьютера -54 :: Устройство компьютера -55 :: Устройство компьютера -56 :: Устройство компьютера -57 :: Устройство компьютера -58 :: Устройство компьютера -59 :: Устройство компьютера -60 :: Устройство компьютера -61 :: Устройство компьютера -62 :: Устройство компьютера -63 ::