Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки. > Продукты Apple
Путеводитель по продуктам Apple    

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Человек, имеющий хорошее здоровье, подвижный, сильный и гибкий всегда считался успешным. Красоту тела, правильное физическое развитие, высокий жизненный тонус, способность преодолевать определённую силовую нагрузку – это качества, которые желательно иметь всем людям. Приобрести их поможет занятие фитнесом.

2

Этот вид двигательной активности зародился в США в 70-х годах прошлого века. Были проведены определённые наблюдения над физическими возможностями молодёжи. Выводы показали, что малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению здоровья, ожирению, развитию заболеваний опopно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения.

3

В современном мире фитнес стал не просто физической зарядкой. Это образ жизни, включающий в себя двигательную активность, определённое питание, образ мышления.

4

Существуют различные направления, разработанные как для женщин, так и для мужчин. Есть упражнения для детей и людей пожилого возраста.

5

Содержание

6

ТОП-10 лучших видов фитнеса

По желаемому результату разработаны занятия различных направлений:

7
  • для похудения;
  • для поднятия жизненного тонуса;
  • для наращивания мышечной массы тела;
  • для улучшения фигуры;
  • для развития гибкости и т.д.

В этой статье можно узнать, какие разновидности занятий существуют и определить тот, который лучше подходит, на что обратить внимание при выборе клуба, студии или спортивного зала.

8

10-е место: Бодифлекс

Это дыхательные упражнения, выполняемые с помощью диафрагмы. Глубокий медленный вдох, задержка и резкий выдох, полностью вытесняющий воздух из лёгких помогают усиленно насыщать кислородом все ткани организма. Эти действия чередуются с растяжкой.

9


В бодифлекс включены три вида упражнений:

10
  • изометрические: на одну группу мышц;
  • изотонические: растягиваются несколько групп одновременно;
  • растягивающие: дают расслабление после нагрузки, развитие эластичности.

Этот вид фитнеса разработан для малоподвижных женщин с избыточным весом.

11 Достоинства:
  • улучшение тонуса мышц;
  • сброс лишних килограммов;
  • оздоровление всего организма;
  • при похудении кожа не растягивается;
  • повышается эластичность связок;
  • можно заниматься дома.
Недостатки:
  • не обнаружены.

9-е место: Кроссфит

Задумал и разработал американец Грег Глассман. Суть заключается в том, чтобы чередовать упражнения с разными функциональными движениями, которые выполняются в очень интенсивном темпе. Вся программа направлена на развитие выносливости и силы, скорости реакции.

12


Используются тренажёры и средства, взятые из разных видов спорта: штанги, гантели, канаты, гребные стенды, скакалки и т.д.

13

Занятие в кроссфит-зале заключает в себе разминку, затем разучивание новых движений. Далее идёт основная «тренировка дня», самая интенсивная часть. В конце занятия может проводиться работа над ошибками и выставление достигнутых результатов, чтобы развить соревновательный дух в группе спортсменов.

14
Достоинства:
  • готовность к любым жизненным ситуациям;
  • увеличение силы и выносливости;
  • набор мышечной массы.
Недостатки:
  • тренировки желательно проводить с инструктором;
  • необходима начальная физическая подготовка.

8-е место: Стретчинг

Это упражнения, заключающие в себе растяжение мышц, суставов и связок. Занятие стретчингом можно компоновать с другими видами фитнеса.

15

Подходит для поддержания организма абсолютно всем: детям, взрослым и пожилым людям.

16 Достоинства:
  • развитие гибкости;
  • формирование правильной осанки;
  • снятие напряжения мышц;
  • улучшение жизненного тонуса;
  • укрепление сердца, дыхательной системы;
  • подходит даже людям в возрасте.
Недостатки:
  • мало силовых нагрузок, не позволит похудеть;
  • желательно совмещать с другими упражнениями.

7-е место: Фитнес-йога

Современное подобие настоящей классической йоги. Оздоравливает организм, помогает обрести душевный покой и хорошее настроение.

17


В данное время есть три основные модификации:

18
  • Аштанга йога – определённая последовательность асан со связками, требует особой физической подготовки;
  • силовая йога – специальные упражнения для увеличения мышц, гибкости и выносливости,
  • бикрам йога или «горячая йога»– асаны выполняются в помещении с температурой воздуха около 40 градусов и влажностью не менее 40 процентов. Мощное средство для сброса лишнего веса.
Достоинства:
  • оздоровление организма;
  • душевное равновесие;
  • улучшение гибкости суставов и связок;
  • уменьшение жировой прослойки;
  • профилактика хронических заболеваний;
  • крепкое, здоровое тело.
Недостатки:
  • требуется определённая физическая подготовка;
  • занятия проводятся с инструктором;
  • «горячая йога» не рекомендуется людям со слабым сердцем и лёгкими.

6-е место: Пилатес

Этот вид фитнеса не требует предварительной подготовки. Все движения выполняются в медленном темпе. При этом необходимо следить за дыханием, что тренирует внимания, усиливается умственная деятельность мозга.

19

20

Пилатес подходит для любого человека независимо от возраста и телосложения. Полезен также беременным женщинам, подготовит к родам и не принесёт вреда ребёнку.

21

Упражнения разработаны, чтобы усилить мышцы спины и живота, а это поможет избавиться от излишков жира в этих местах.

22 Достоинства:
  • можно использовать для реабилитации после травм;
  • хорошая осанка, подтянутый живот и крепкие ягoдицы;
  • профилактика заболеваний суставов;
  • отсутствие физических перегрузок;
  • улучшение фигуры и сохранение женственности;
  • самый безопасный вид фитнеса.
Недостатки:
  • для занятий требуется специальный коврик и эластичная лента;
  • сброс веса происходит довольно медленно.

5-е место: Калланетика

Так называется система статических упражнений, при выполнении которых поочерёдно напрягаются и расслабляются все группы мышц одновременно. Такая методика позволяет довольно быстро достигнуть требуемого эффекта, после чего можно сократить число занятий в неделю.

23


Калланетику придумала и разработала Каллан Пинкей (США) в середине XX века. Она многократно путешествовала по миру и наблюдала в разных странах оригинальные методики. Когда у Каллан появились боли в спине и коленях, она попробовала выполнять определённые упражнения. После этого укрепились мышцы и прошли болевые ощущения в суставах.

24

Все действия основаны на асанах из йоги.

25

Так как все движения совершаются плавно и медленно, то этот вид фитнеса совсем не травмоопасен.

26 Достоинства:
  • укрепление мышечного корсета;
  • снятие болевых ощущений в суставах;
  • улучшение обмена веществ;
  • занятия проводить можно в домашних условиях;
  • работают все мышцы тела.
Недостатки:
  • необходима определённая физическая подготовка;
  • если имеются сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма или большие проблемы с позвоночником, то нужно проконсультироваться с врачом.

4-е место: Бодибилдинг

Это направление основано более века назад Фридрихом Вильгельмом Мюллером. В детстве он был слабым мальчиком, мечтавшим о силе и красоте. Повзрослев и поняв, что физические упражнения на утяжеление помогают трaнcформировать мышцы и формировать тело в нужном направлении, он разработал комплекс силовых занятий. В сочетании с определённым питанием и навыками по восстановлению энергии можно добиться значительных изменений в очертаниях мышечного скелета.

27


Достоинства:

28
  • затрачивается большое количество энергии, что приводит к быстрому похудению;
  • формируется красивое тело;
  • укрепляются мышцы и кости;
  • улучшается работа желудочно-кишечного тpaкта.
Недостатки:
  • заниматься только в фитнес-центре с тренером;
  • требуются дополнительные траты на специальное питание.

3-е место: Зумба

Фитнес-комплекс упражнений, выполняемых под латиноамериканские мелодии. Придумал в 2001 году Альберто Перес, соединивший традиционные для фитнеса занятия с танцевальными движениями под любимую музыку. Эта программа очень быстро привлекла на свою сторону огромное количество людей по всему миру. Занятия похожи на фитнес-вечеринки.

29


Существуют такие разновидности:

30
  • «Zumba Gold» — танцевальные упражнения, разработанные для людей пожилого возраста;
  • «Zumba Toning» — движения с утяжелением в виде небольших гантелей, похожих на маpaкасы;
  • «Aqua Zumba» — комплекс действий в бассейне;
  • «Zumba Kids» — детские упражнения от 4 до 11 лет;
  • «Zumba Sentao» — программа с использованием стула;
  • «Zumba Step» — танцевальные движения совершаются со степ-платформой.
Достоинства:
  • занятия приводят в норму физическую форму;
  • поднимается жизненный тонус;
  • улучшается настроение;
  • благодаря множеству ответвлений, можно выбрать программу как для детей, так и для взрослых разного периода жизни.
Недостатки:
  • не выявлено.

2-е место: Аэробика

Данный вид фитнеса включает в себя ходьбу, прыжки, бег, упражнения, развивающие гибкость. Популярность аэробики привлекла множество людей, создавших различные направления:

31
  • аквааэробика – занятия проводятся в воде, которая усиливает сопротивление и требует большего напряжения;
  • степ-аэробика – танцевальные движения с применением степ-платформы, создающей нагрузку на мышцы нижних конечностей;
  • фитбол-аэробика – используются большие надувные мячи;
  • танцевальная аэробика;
  • слайд-аэробика – используется специальный эластичный мат, позволяющий идеально скользить по его поверхности;
  • скайл-аэробика – занятие на велотренажёрах с разной степенью интенсивности и много других направлений.


Этот вид фитнеса подходит абсолютно всем людям.

32 Достоинства:
  • снижение веса;
  • улучшение эмоционального фона;
  • координация движений;
  • гибкость и эластичность всех органов;
  • кардиостимулирование.
Недостатки:
  • не подходят замкнутым людям, не желающим развиваться и поддерживать своё здоровье.

1-е место: Шейпинг

Упражнения под ритмичную музыку. Комплекс был создан для женщин средних лет, стремящихся держать своё тело в тонусе и улучшить его формы. Движения строго регламентированы и разpaбатываются для спортсменки индивидуально в соответствии с типом её конституции. После каждого занятия проводится сравнение с эталоном её шейпинг-модели.
Занимаясь этим видом фитнеса можно как увеличить, так и уменьшить объём мышечной ткани и минимизировать жировую прослойку.

33


Разpaбатываются также и мужские шейпинг-программы.

34 Достоинства:
  • много единомышленников;
  • уменьшение веса;
  • индивидуальная программа составляется конкретно под определённого человека.
Недостатки:
  • занятия будут наиболее эффективны только под наблюдением тренера;
  • необходимо строго придерживаться составленного плана.

Советы по выбору формы занятий

Если возник вопрос, каким видом фитнеса заняться именно для похудения, то можно выбрать бодифлекс, пилатес, зумбу, аэробику.

35

Шейпинг, йога, стретчинг, калланетика помогут оздоровить весь организм и улучшить эмоциональное состояние.

36

Бодибилдинг, кроссфит, шейпинг преобразуют формы как отдельных участков тела, так и весь организм целиком. Мышцы станут рельефными, увеличится жизненная сила и энергия.

37

Какая одежда подходит для фитнеса?

Для того, чтобы занятия проводились с удовольствием и наибольшим комфортом производители спортивной одежды разработали разнообразные линейки женской и мужской экипировки, а также специально для детей и подростков.

38

Рекомендации специалистов по выбору

  • В зал для тренировок следует приобрести специальные кроссовки. Они должны пропускать воздух, быть лёгкими, иметь гибкую и упругую подошву. Обувь необходимо подобрать такую, чтобы она плотно облегала подъём и щиколотку.
  • Для дeвyшек желательно купить специальное бельё, которое будет поддерживать гpyдь и уменьшит нагрузку на позвоночник во время интенсивных движений.
  • Предпочтительнее выбрать не футболку, а майку для того, чтобы ничего не мешало во время упражнений. Также она оставляет открытым плечевой сустав, за правильностью движения которого нужно следить. Материал, из которого сшита одежда спортсмена, обязательно должен отводить влагу и пропускать воздух.
  • Следующий совет касается легинсов. Они предпочтительнее шортов, потому что плотно облегают мышцы ног, тонизируя их, и осуществляя профилактику варикоза.
  • Во время занятий на тренажёрах, а также с гантелями и другими спортивными снарядами кожа рук становится грубее. Защитить её помогут специальные перчатки без пальцев.
  • Необходимо будет приобрести также спортивную сумку или рюкзак, чтобы складывать свои принадлежности для фитнеса. Она должна иметь несколько отделов, в которых легче будет найти всё, что нужно.

39

Самые популярные модели одежды и аксессуаров для занятий фитнесом

Это товары брендов:

40
  • ADIDAS (Германия) – это один из самых известных брендов в мире;
  • REEBOK (Германия) – отличное качество и красивый внешний вид обусловили большую популярность моделям этой фирмы;
  • UNDER ARMOUR (США) – одежда из волокон с антибактериальным эффектом, отводит влагу от тела, поэтому всегда комфортна;
  • BONA FIDE (Россия) – отменный дизайн и помощь в коррекции фигуры;
  • PROFIT (Россия) – качественная, стильная одежда премиум класса;
  • SENZA RIVALI (Россия) – яркая, удобная, оригинальная продукция со средней ценой и отличными хаpaктеристиками.

Обзор лучших интернет-магазинов спортивной одежды в 2022 году


HARDFASHION – представляет разнообразную форму для профессионалов фитнеса. Здесь имеются товары самых известных брендов, которые отвечают всем критериям выбора экипировки. В этом магазине невозможно наткнуться на подделку, но зато придётся потратить значительную сумму.

41

FIT2U – специализируется на продукции российской фирмы Profit. Широкий выбор товаров заставит надолго задуматься: какой лучше купить. Отечественный производитель довольно часто представляет свои новинки по приемлемой цене и качеству.

42

ART-SPORT – в каталоге содержится яркие, стильные оригинальные модели одежды и обуви с хорошим функционалом. Имеется раздел распродаж со значительными скидками. Также можно найти рекомендации профессионалов, которые помогут исключить ошибки при выборе.

43

SPORTKULT – в этом магазине можно заказать одежду онлайн для любого вида спорта всех известных брендов. Имеются самые хорошие отзывы покупателей о сайте с понятной навигацией и удобством пользования. Для постоянных клиентов действуют персональные скидки.

44

DECATHLON — большой список товаров фирм с высоким рейтингом. Одежда и обувь для всех видов спорта женская, мужская, для школьников и людей в возрасте. Имеются как известные бренды, так и недорогие товары отечественных производителей. Действуют сезонные распродажи. Отличием магазина является страница экотоваров, абсолютно безопасных для человека и природы.

45


Мы рассказали о том, какие бывают виды фитнеса и в чём заключаются их особенности. Остаётся выбрать наиболее подходящую программу и где лучше купить специализированную одежду. Удачи!

46 х

47

Лучшие газовые паяльники: как выбрать подходящий инструмент в 2022 году

Лучшие газовые паяльники: как выбрать подходящий инструмент в 2022 году Рейтинг газовых паяльников составлен на основании отзывов опытных мастеров. Описания позволяют выбрать лучший инструмент на тот или иной случай....

08 02 2023 8:30:45

Рейтинг лучших модельных агентств Екатеринбурга в 2022 году: особенности обуения и стоимость

Рейтинг лучших модельных агентств Екатеринбурга в 2022 году: особенности обуения и стоимость Обзор лучших модельных агентств Екатеринбурга на 2022 год, сколько стоят курсы, дисциплины, контакты, какие дополнительные услуги предоставляются...

07 02 2023 17:51:53

Лучшие ружья для стендовой стрельбы в 2022 году

Лучшие ружья для стендовой стрельбы в 2022 году Обзор лучших ружей для стендовой стрельбы на 2022 год. Ознакомление с основными преимуществами и недостатками. Краткий разбор технических хаpaктеристик...

06 02 2023 16:15:22

Лучшее термобелье для всей семьи в 2022 году

Лучшее термобелье для всей семьи в 2022 году Все что нужно знать о термобелье, на какие бренды обратить внимание при выборе. Все это в рейтинге лучшего термобелья для всей семьи в 2022 году....

05 02 2023 18:32:13

Обзор смартфона Samsung Galaxy S10e - плюсы и минусы

Обзор смартфона Samsung Galaxy S10e - плюсы и минусы Преимущества и недостатки смартфона Samsung Galaxy S10e. Обзор основных хаpaктеристик....

04 02 2023 2:42:25

Качественные синтезаторы для использования дома

Качественные синтезаторы для использования дома Лучшие синтезаторы: технические особенности инструмента, критерии выбора и рейтинг популярных устройств....

03 02 2023 7:12:50

Как выбрать лучший небулайзер для всей семьи в 2022 году? ТОП лучших моделей

Как выбрать лучший небулайзер для всей семьи в 2022 году? ТОП лучших моделей Топ-рейтинг ингаляторов (небулайзеров) для всей семьи на 2022 год. Лучший небулайзер для ребенка. Какие виды небулайзеров бывают, их функциональные особенности....

02 02 2023 11:49:13

Обзор популярных, бюджетных и качественных препаратов при лечении метеоризма.

Обзор популярных, бюджетных и качественных препаратов при лечении метеоризма. Статья описывает основные причины появления метеоризма у взрослых, детей, беременных женщин. Описаны основные типы лекарственных средств от газообразования. Предоставлены отличия, хаpaктеристики, цены качественных препаратов от метеоризма....

01 02 2023 5:11:13

Рейтинг лучших пуроверов на 2022 год. Как выбрать качественный товар.

Рейтинг лучших пуроверов на 2022 год. Как выбрать качественный товар. Обзор лучших пуроверов на 2022 год. особенности выбора по строению, материалу, дополнительным аксессуарамм....

31 01 2023 5:55:35

Озор лучших музыкальных школ Воронежа в 2022 году

Озор лучших музыкальных школ Воронежа в 2022 году В статье отмечена важность и полезность музыки, а также представлены лучшие музыкальные школы Воронежа...

30 01 2023 2:43:39

Лучшие производители устройств защитного отключения (УЗО) на 2022 год

Лучшие производители устройств защитного отключения (УЗО) на 2022 год Техническая безопасность не должна быть лишь пустыми словами. В мире высоких технологий в каждом доме используется высококачественная и дорогостоящая техника, для которой необходима специальная защита....

29 01 2023 18:15:49

Топ лучших промышленных планетарных миксеров: наиболее удачные модели

Топ лучших промышленных планетарных миксеров: наиболее удачные модели Планетарные миксеры произвели настоящий прорыв в кулинарии. Они нашли применение в промышленных масштабах и на домашних кухнях. Какие приспособления лучше, и на что обратить внимание при выборе, расскажет данный рейтинг....

28 01 2023 20:10:27

Смартфон Xiaomi Redmi Y3 - достоинства и недостатки. Для кого он подходит?

Смартфон Xiaomi Redmi Y3 - достоинства и недостатки. Для кого он подходит? В данном обзоре рассмотрены достоинства и недостатки Xiaomi Redmi Y3. Кому он подходит и стоит ли его покапать? Ответы на эти вопросы даны в данной статье...

27 01 2023 21:46:51

Популярные НВ3 лампы для автомобилей на 2022 год

Популярные НВ3 лампы для автомобилей на 2022 год Обзор составили модели с различными световыми качествами от зарубежных производителей. Даётся краткое описание видам ламп и их особенности. Как правильно выбрать лампу НВ3 для своей машины....

26 01 2023 14:52:36

Какая туалетная бумага лучше. прочнее и мягче?

Какая туалетная бумага лучше. прочнее и мягче? Это обзор на самые хорошие марки туалетной бумаги с описанием фирмы производителя, а также преимуществ в использовании каждой из них....

25 01 2023 8:33:47

Рейтинг лучших тарифов мобильного интернета в Крыму на 2022 год. Обзор достоинств и недостатков услуг провайдеров

Рейтинг лучших тарифов мобильного интернета в Крыму на 2022 год. Обзор достоинств и недостатков услуг провайдеров В статье представлен рейтинг лучших предложений крымских операторов по предоставлению мобильного интернета, составленный на основе отзывов абонентов...

24 01 2023 9:30:14

Обзор-сравнение смартфонов TECNO Camon 15 и TECNO Camon 15 Pro

Обзор-сравнение смартфонов TECNO Camon 15 и TECNO Camon 15 Pro Что известно о новых смартфонах TECNO Camon 15 и TECNO Camon 15 Pro? Можно ли получить смартфон с флагманскими хаpaктеристиками по бюджетной цене, расскажем в статье....

23 01 2023 2:38:24

Рейтинг лучших систем обогрева пациентов на 2022 год

Рейтинг лучших систем обогрева пациентов на 2022 год Лучшие системы обогрева пациентов на 2022 год: обзор качественного оборудования, хаpaктеристики, плюсы и минусы систем...

22 01 2023 9:53:35

Какую переноску выбрать для домашней кошки?

Какую переноску выбрать для домашней кошки? Переноска для кошки может понадобиться в самый неожиданный момент, какая форма и материал являются наиболее комфортными для питомцев....

21 01 2023 11:18:34

Лучшие твердые шампуни для волос на 2022 год

Лучшие твердые шампуни для волос на 2022 год Как выбрать лучший твердый шампунь для волос: статья расскажет об особенностях средства и лучших твердых шампунях, заслуживших положительные отзывы покупателей....

20 01 2023 13:52:43

Лучшие бани и сауны Екатеринбурга в 2022 году

Лучшие бани и сауны Екатеринбурга в 2022 году Полезные свойства бани. Рейтинг лучших бань и саун города Екатеринбурга в 2022 году со всеми достоинствами и недостатками....

19 01 2023 22:57:51

Лучшие чехлы для ножей в 2022 году

Лучшие чехлы для ножей в 2022 году Любой колюще-режущий предмет, разрешенный к ношению на законодательном уровне, необходимо носить в чехле. К ножам данное требование имеет непосредственное отношение....

18 01 2023 18:46:56

Обзор упражнений для растяжки мышц плечевого пояса с подробным описанием, достоинствами и недостатками

Обзор упражнений для растяжки мышц плечевого пояса с подробным описанием, достоинствами и недостатками В статье дается обоснование необходимости растяжки и правила ее проведения. Рассматривается строение мускулатуры плечевого пояса и подробное описание необходимых упражнений для растяжки мышц плеча....

17 01 2023 23:35:52

Лучшие дисковые тормоза для велосипеда 2022 года, по отзывам покупателей

Лучшие дисковые тормоза для велосипеда 2022 года, по отзывам покупателей Обзор лучших дисковых тормозов для велосипеда, механика, гидравлика. Сравнение компаний Avid, SHiMANO Hayes....

16 01 2023 7:53:36

Рейтинг лучших электрических зубных щеток Oral-B

Рейтинг лучших электрических зубных щеток Oral-B Обзор лучших электрических зубных щеток Oral-B. Как выбрать электрическую зубную щетку. Преимущества и недостатки электрических зубных щеток....

15 01 2023 1:29:10

Лучшие пеленальные столики для новорожденных на 2022 год

Лучшие пеленальные столики для новорожденных на 2022 год В статье читатели узнают, как выбрать пеленальный столик для новорожденных. Также предоставлен рейтинг лучших на 2022 год....

14 01 2023 20:19:26

Какое программируемое реле купить в 2022 году

Какое программируемое реле купить в 2022 году Интеллектуальное программируемое реле относится к категории программируемых логических контроллеров. Его использование позволяет в значительной степени упростить управление электрическим оборудованием, что в разы повышает показатель надежности последнего....

13 01 2023 0:39:47

Лучшие детские швейные машинки на 2022 год

Лучшие детские швейные машинки на 2022 год Детские швейные машинки, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2022 год....

12 01 2023 18:33:32

Топ-рейтинг лучших игровых притавок на 2022 год

Топ-рейтинг лучших игровых притавок на 2022 год Описываются наиболее популярные и продаваемые консоли, их виды, приводятся хаpaктеристики, указываются плюсы и минусы....

11 01 2023 2:22:29

Рейтинг лучших профессиональных фенов для волос на 2022 год

Рейтинг лучших профессиональных фенов для волос на 2022 год Профессиональные фены для волос, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2022 год....

10 01 2023 0:59:15

Лучшие сенсорные компьютерные мыши в 2022 году

Лучшие сенсорные компьютерные мыши в 2022 году Особенности сенсорных компьютерных мышей. Достоинства и недостатки новейших технологий в периферийных устройствах нового поколения....

09 01 2023 15:16:41

Лучшие щадящие краски для волос на 2022 год

Лучшие щадящие краски для волос на 2022 год Представлен рейтинг качественных щадящих красок для волос на 2022 год. Их основные хаpaктеристики, достоинства и недостатки....

08 01 2023 9:29:13

Обзор лучших фенов для волос Braun плюсы и минусы

Обзор лучших фенов для волос Braun плюсы и минусы Обзор лучших фенов для волос Braun, технические хаpaктеристики, цены, достоинства и недостатки...

07 01 2023 16:36:34

Топ 12 лучшей зеркальной мозаики на 2022 год

Топ 12 лучшей зеркальной мозаики на 2022 год Критерии выбора зеркальной мозаики. Обзор лучшей зеркальной мозаики на 2022 год...

06 01 2023 6:26:53

Рейтинг лучших нотариусов Ростова-на-Дону в 2022 году

Рейтинг лучших нотариусов Ростова-на-Дону в 2022 году Определиться с выбором лучшего нотариуса в Ростове поможет этот рейтинг, составленный с учетом мнения клиентов...

05 01 2023 0:18:26

Лучшие перфораторы фирмы DEWALT по мнению потребителей.

Лучшие перфораторы фирмы DEWALT по мнению потребителей. В этой статье предоставлен список лучших перфораторов фирмы DEWALT в 2022 году. Описаны основные хаpaктеристики и примерные цены на эти модели. А так же плюсы и минусы у каждого инструмента....

04 01 2023 10:50:42

Лучшие книги для детей о финансах со всеми достоинствами, недостатками

Лучшие книги для детей о финансах со всеми достоинствами, недостатками Выбираем лучшие книги для детей о финансах. Критерии правильного выбора. Обзор по возрастным категориям со всеми достоинствами и недостатками....

03 01 2023 3:42:51

Советы по выбору эpoтических колгот и чулок

Советы по выбору эpoтических колгот и чулок Обзор лучших эpoтических колгот и чулок на 2022 год, описание, цены, достоинства и недостатки изделий...

02 01 2023 20:48:55

Список лучших бумажных салфеток на 2022 год

Список лучших бумажных салфеток на 2022 год Вниманию представлен обзор популярных моделей бумажных салфеток от отечественных и зарубежных производителей. Даётся краткая информация о видах салфеток, как их выбрать....

01 01 2023 1:54:30

Рейтинг лучших рассыпчатых пудр для лица на 2022 год с их плюсами и минусами

Рейтинг лучших рассыпчатых пудр для лица на 2022 год с их  плюсами и минусами В статье рассказывается о том, что такое рассыпчатая пудра, какой бывает и как пользоваться, а также представлен перечень наиболее популярных брендов....

31 12 2022 14:27:35

Топ 16 лучших настольных футбольных столов на 2022 год

Топ 16 лучших настольных футбольных столов на 2022 год Критерии выбора настольного футбола. Обзор лучших моделей на 2022 год. Преимущества и недостатки настольных футболов....

30 12 2022 3:23:55

Лучшие термоконтейнеры на 2022 год

Лучшие термоконтейнеры на 2022 год Обзор лучших моделей термоконтейнеров, их достоинства и недостатки...

29 12 2022 2:25:13

Лучшие шланги высокого давления в 2022 году

Лучшие шланги высокого давления в 2022 году Шланги (или рукава) высокого давления – это трубопровод гибкого плана, который позволяет трaнcпортировать всевозможные жидкости, газообразные или сыпучие вещества под существенным давлением. Монтируется в тех местах, где невозможна установка жестких металлических труб....

28 12 2022 7:37:35

Как выбрать качественный станок для бритья.

Как выбрать качественный станок для бритья. Рейтинг лучших бритвенных станков для мужчин и женщин. На что обращать внимание при покупке бритвенного станка....

27 12 2022 19:34:36

Лучшие смарт часы от SUUNTO на 2022 год

Лучшие смарт часы от SUUNTO на 2022 год Критерии выбора умных часов. Рейтинг лучших наручных компьютеров от финской компании SUUNTO. Отличное соотношение цена-качество....

26 12 2022 1:23:44

Рейтинг лучших аэрофритюрниц для дома

Рейтинг лучших аэрофритюрниц для дома Описываются наиболее популярные и качественные аэрофритюрницы для дома, их функционал, достоинства и недостатки, советы по выбору техники...

25 12 2022 13:16:25

Лучшие сорта молотого и в зернах кофе для турки на 2022 год

Лучшие сорта молотого и в зернах кофе для турки на 2022 год Топ самых популярных наименований кофе для турки. Какой структуры продукт более приемлемый и как подобрать качественный продукт можно узнать из данной статьи....

24 12 2022 13:12:38

Велосипед за 10 000 рублей и дешевле: лучшие модели 2022, как выбрать велосипед

Велосипед за 10 000 рублей и дешевле: лучшие модели 2022, как выбрать велосипед Как подобрать велосипед за 10 рублей. Критерии выбора и лучшие бренды. Советы по выбору велосипеда...

23 12 2022 6:17:13

Обзор рейтинга лучших шампуней для кошек и котов в 2022 году

Обзор рейтинга лучших шампуней для кошек и котов в 2022 году В статье производится обзор зоогигиенических средств для представителей кошачьей породы, рассматриваются достоинства и недостатки каждого средства, выводятся критерии выбора шампуня....

22 12 2022 1:10:54

Обзор телефона Lenovo Phab 2Pro - плюсы и минусы

Обзор телефона Lenovo Phab 2Pro - плюсы и минусы Достоинства и недостатки смартфона Lenovo Phab 2Pro. Хаpaктеристики, функционал, критерии выбора. Стоит ли покупать в 2018 году?...

21 12 2022 17:59:44

Еще:
Устройство компьютера -1 :: Устройство компьютера -2 :: Устройство компьютера -3 :: Устройство компьютера -4 :: Устройство компьютера -5 :: Устройство компьютера -6 :: Устройство компьютера -7 :: Устройство компьютера -8 :: Устройство компьютера -9 :: Устройство компьютера -10 :: Устройство компьютера -11 :: Устройство компьютера -12 :: Устройство компьютера -13 :: Устройство компьютера -14 :: Устройство компьютера -15 :: Устройство компьютера -16 :: Устройство компьютера -17 :: Устройство компьютера -18 :: Устройство компьютера -19 :: Устройство компьютера -20 :: Устройство компьютера -21 :: Устройство компьютера -22 :: Устройство компьютера -23 :: Устройство компьютера -24 :: Устройство компьютера -25 :: Устройство компьютера -26 :: Устройство компьютера -27 :: Устройство компьютера -28 :: Устройство компьютера -29 :: Устройство компьютера -30 :: Устройство компьютера -31 :: Устройство компьютера -32 :: Устройство компьютера -33 :: Устройство компьютера -34 :: Устройство компьютера -35 :: Устройство компьютера -36 :: Устройство компьютера -37 :: Устройство компьютера -38 :: Устройство компьютера -39 :: Устройство компьютера -40 :: Устройство компьютера -41 :: Устройство компьютера -42 :: Устройство компьютера -43 :: Устройство компьютера -44 :: Устройство компьютера -45 :: Устройство компьютера -46 :: Устройство компьютера -47 :: Устройство компьютера -48 :: Устройство компьютера -49 :: Устройство компьютера -50 :: Устройство компьютера -51 :: Устройство компьютера -52 :: Устройство компьютера -53 :: Устройство компьютера -54 :: Устройство компьютера -55 :: Устройство компьютера -56 :: Устройство компьютера -57 :: Устройство компьютера -58 :: Устройство компьютера -59 :: Устройство компьютера -60 :: Устройство компьютера -61 :: Устройство компьютера -62 :: Устройство компьютера -63 ::