Рейтинг лучших сывороточных протеинов в 2022 году со всеми достоинствами и недостатками > Продукты Apple
Путеводитель по продуктам Apple    

Рейтинг лучших сывороточных протеинов в 2022 году со всеми достоинствами и недостатками

Рейтинг лучших сывороточных протеинов в 2022 году со всеми достоинствами и недостатками

Вы хотите набрать мышечную массу или, наоборот, сбросить вес? В этом случае спортивное питание станет вашим незаменимым помощником.  Для поступления в организм того же количества питательных веществ, которые содержатся в спортивном питании, необходимо ежедневно съедать около 4 килограмм говядины и с пол дюжины куриных яиц – вряд ли кто-то осилит такой рацион.

2

К главным плюсам употрeбления белкового питания относят хорошее переваривание, усвоение и насыщение белком и полезными микро- и макроэлементами, а также удобства и простота в употрeбление. Существует большое разнообразие спортивных добавок, и некоторые из них выpaбатываются из химических соединений. В данной статье остановимся на натуральных продуктах животного или растительного происхождения – протеинах.

3

Содержание

4

Виды спортивных добавок

Казеин

Это медленно усваивающийся организмом белок, сложного химического состава, который содержится в молоке и его производных. Он находится в виде казеината кальция (соединения солей кальция с казеином). Применяется не только в пищевой промышленности, но также в медицине, дерматологии, и даже при производстве клея, красок и пластмасс. Главное отличие от остальных видов белка – это его медленное усвоение в течение многих часов. По этой причине казеин предпочтительнее принимать перед сном. Коктейль делают на основе воды, но более длительное усвоение будет происходить при разбавлении молоком.

5

Говяжий

Говяжий протеин изготавливается из мяса крупного рогатого скота путем гидролиза. Плюсом готового продукта является низкое содержание жиров и холестерина, а также полное отсутствие глютена и лактозы. В большом количестве содержится креатин – аминокислота, участвующая в энергетическом обмене.

6

Добавка животного происхождения усваивается в течение получаса, а микроволокна целлюлозы снижают аппетит, за счет чего можно скорректировать вес. Принимать лучше всего утром натощак или в первой половине дня. Если употрeбллять ее перед тренировкой, то это следует сделать за час до начала. Минусом говяжьего протеина является высокая стоимость, за счет исходного сырья.

7

Яичный

Яичную добавку получают из цельных яиц, которые проходят несколько стадий переработки:

8
  • Фильтрация через керамические мембраны;
  • Пастеризация – происходит уничтожение бактерий благодаря кратковременному воздействию высоких температур;
  • Сушка, на этой стадии сырье изолируется, высушивается и затем измельчается.

Белок на 100 % состоит из альбумина, а в состав желтка входят 7 аминокислот. Для набора мышечной массы яичную добавку можно употрeбллять в любое время дня. Этот продукт полностью переваривается организмом и дает чувство насыщения надолго.

9

10

Соевый

Является продуктом глубокой переработки сои. По свойствам он близок к сывороточному, но отличие заключается в отсутствии в его составе лактозы и возможность употрeбления вегетарианцами. Также укрепляет костную ткань и понижает уровень холестерина в крови.

11

Содержание белка около 94 %, что позволяет быстро нарастить и восстановить мышцы, а также повышает физическую активность и выносливость. Принимать соевые смеси следует из расчета 2 грамма на 1 килограмм массы тела. Лучшее время приема – сразу после физических нагрузок, а в дни отсутствия тренировок – принимают между приемами пищи в течение всего дня. Для достижения лучшего результата, следует принимать вместе с казеином или сывороточным протеином.

12

Сывороточный

Смесь получают из молочной сыворотки, которая образуется при производстве сыров на стадии брожения молока. Существует несколько видов сывороточных смесей, различия которых основаны на методах производства:

13
  • Концентрат. Содержание белка составляет от 30 до 80%. Это связано с тем, что в результате производства, фаза фильтрации протекает на мембранах, на которых оседает смешанная протеиновая масса. Это наиболее дешевый вариант сывороточного протеина, он также содержит большое количество жиров и лактозы.
  • Изолят. Приблизительно на 90-95% состоит из основного компонента. Содержание жиров и вредной лактозы пpaктически исключено. Получают этот вид смеси для атлетов путем ионообменного метода фильтрации. Полное усвоение происходит в течение 1,5 часа.
  • Гидролизат. Это наиболее насыщенная белками форма протеина. Проходя стадию гидролиза при производстве протеина, происходит разрушение крупных белковых соединений на более мелкие, за счет чего происходит быстрое и полное усвоение в пищеварительном тpaкте. По вкусу можно определить, содержит ли протеин в достаточном количестве мелкие фрагменты белка, если нет – то он будет горчить.

Польза и вред протеина

Очень часто протеин путают с анаболиками и считают его вредным. Но на самом деле ничего общего со стероидами белки не имеют. Стероиды помогают очень быстро нарастить мышцы и достичь рельефного тела, но при этом крайне негативно влияют на организм человека, вплоть до летального исхода. Ведь протеин это продукт натурального происхождения, а стероиды – химические вещества. Со стероидами все понятно, теперь разберемся подробнее, в положительных и отрицательных сторонах приема спортивных добавок.

14

Польза

  • Прост в применении, для приготовления порции продукта достаточно сухой порошок развести в воде или молоке;
  • Пpaктически на 100% усваивается организмом;
  • Подавляет желание покушать, за счет насыщения организма аминокислотами и понижения уровня сахара;
  • Помогает повысить запас энергии и выносливости;
  • Имеет больший срок хранения, чем молочные продукты;
  • Безопасен для здоровья при соблюдении дозировки и правил употрeбления;
  • Помогает привести в норму уровень инсулина;
  • Обычно протеины изготавливают с различными вкусовыми добавками, из которых вы можете выбрать для себя понравившийся вкус;
  • В его составе есть все необходимые для организма аминокислоты;
  • Помогает достичь желаемой мышечной массы в короткие сроки.

Вред

  • Протеиновые добавки пpaктически на 100% состоят из белка и не содержат других питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Но некоторые производители специально добавляют эти элементы в порошок.
  • В случае превышения дозировки, протеин негативно влияет на работу печени и почек. Поэтому, если у вас есть заболевания этих внутренних органов, лучше воздержаться от употрeбления спортивного питания.
  • При приеме протеина может произойти нарушение пищеварения, особенно сильно этому подвержены люди, страдающие непереносимостью лактозы. Правда в настоящее время есть специальные добавки, не содержащие этого компонента в своем составе;
  • Постоянное употрeбление протеина – это далеко не дешевое удовольствие, поэтому не каждый спортсмен может позволить себе все время принимать порошок.

Рейтинг лучших протеинов в 2022 году

Среди огромного множества производителей спортивных добавок, новичку довольно сложно подобрать для себя подходящий белок и мы решили составить список лучших сывороточных протеинов в 2022 году.

15

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein

16

Nutrition уже давно занял нишу в списке лучших производителей спортивного питания. Nutrition Prostar — это сывороточный изолят, в состав которого помимо белка входит кальций, натрий, железо, витамин А, холестерин и в малом количестве углеводы и жиры, 2 гр. и 0,5 гр. Соответственно с расчетом на одну порцию порошка.

17

Способ применения: от 1 до 3 раз в день, в зависимости от частоты физических нагрузок. В емкость мерной ложечкой помещают одну порцию порошка, затем заливают 240 мл молока или воды, для придания густоты можно уменьшить количество жидкости. Затем взбивают блендером для лучшего смешивания.

18 Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Достоинства:
  • Разнообразие вкусов;
  • Эффективный рост мышц;
  • Хорошо растворяется в жидкости.
Недостатки:
  • Высокая цена;
  • Не все вкусы хорошие.

R-Line Whey

R-Line Whey предназначен для восполнения недостатка белка при усиленных тренировках. В случае дефицита этого вещества, замедляются процессы восстановления и роста мышечной ткани, а также снижается работоспособность спортсмена. Продукция изготавливается ультрафильтрационным методом, что благоприятствует быстрому усваиванию.

19

Одна порция продукции Р-Лайн содержит аминокислоты и углеводы (причем двух видов, имеющие разную скорость всасывания)  в соотношении 5 к 1, а также 2 г жиров, в перерасчете на одну порцию продукта – 45 г. Помимо основных компонентов смесь обогащена минерально-витаминным комплексом. Для приготовления коктейля необходимо отмеренную порцию смешать с 300 мл молока, или по желанию с водой. Рекомендовано принимать за 1 час до тренировки.

20 R-Line Whey Преимущества:
  • Цена;
  • Легко перемешивается.
Недостатки:
  • Химический привкус у некоторых вкусовых добавок;
  • Сильно сладкий, нужно больше разбавлять.

Myprotein Impact Whey Protein

21

Производитель гарантирует, что спортивная смесь от производителя Myprotein Impact насытит ваш организм высоким количеством белка, необходимым для активности на весь день. В составе одной порции 21 грамм белка, 1 и 1,9 грамм углеводов и жиров. Энергетическая ценность – 103 ккал. Также содержится глютамин и ВСАА в количестве 3,6 и 4,5 грамм соответственно, что помогает быстрому набору мышечной массы.

22

Эту добавку принимать лучше в течение часа после тренировки, для этого достаточно растворить порошок в вашем любимом напитке. Также можно употрeбллять в течение дня, для восполнения дефицита белка.

23 Myprotein Impact Whey Protein Достоинства:
  • Отличный вкус;
  • Легко смешивается;
  • Высокое качество;
  • Разнообразие вкусов.
Недостатки:
  • Стоимость.

Geneticlab Nutrition Whey Pro

Белковая смесь от производителя Генетиклаб содержит все необходимые аминокислоты и полезные витамины и добавки. В распоряжении производителя есть собственная фармакологическая лаборатория, за счет чего достигается высокое качество продукции и регулируется состав протеина. Энергетическая ценность одной порции – 121 ккал. Тридцатиграммовая порция содержит по 3 грамма жиров и углеводов, в также 22 г белка.

24

Способ применения не отличается от остальных участников рейтинга. Мерной ложечкой берется 2 порции порошка, взбалтывается, можно шейкером и через несколько минут желательно снова взболтать. Принимать лучше во время интенсивных нагрузок и как дополнение к рациону при обычном режиме.

25 Geneticlab Nutrition Whey Pro Преимущества:
  • Хорошо растворим;
  • Большое содержание белка;
  • Отсутствие в составе антибиотиков и токсичных веществ;
  • Хорошие вкусовые качества;
Недостатки:
  • Высокая стоимость.

Cult Whey Protein 80

Protein 80 — это белорусское спортивное питание от компании Belfitnessproduct. Бюджетный сывороточный протеин с содержанием 26,5 г белков в одной порции порошка, а энергетическая ценность – 130 ккал. В состав входит 3 г углеводов и 5 г жиров, а также необходимые организму элементы – калий, натрий и железо. Приблизительно 26 порций 900 граммовой пачке концентрата сывороточного белка. Срок годности до 9 месяцев, что свидетельствует о наличии в составе только натуральных компонентов.

26

Способ приготовления коктейля прост: смешайте в шейкере 3-5 столовых ложек порошка и залейте соком или  молоком, можно и водой. Принимать лучше всего утром или после тренировки. Подходит в качестве перекуса в период длительного перерыва между приемами пищи, например в дороге.

27 Cult Whey Protein 80 Достоинства:
  • Хорошая цена;
  • Приятный вкус;
  • Хорошо растворяется в воде.
Недостатки:
  • Если коктейль не выпить сразу, ощущаются крупинки.

SynTrax Whey Shake

28

При производстве Whey Shake используется только не денатурированное сырье. Это означает, что белок не подвергается распаду под воздействием химических реагентов и повышенных температур, в результате чего теряет большую часть своих полезных свойств. Порция порошка составляет 30 грамм и содержит 3 г углеводов и 1,5 г жиров. Калорийность – 120 ккал. Также содержатся полезные микроэлементы до 15% от нормированной суточной нормы.

29

Для приготовления смешивают одну порцию протеина с жидкостью, тщательно взбалтывают и выпивают. Для тех, кто нуждается в пониженной дозе белка, берут 15 грамм. Рекомендовано принимать с утра. В упаковке содержится порошка на 76 порций.

30 SynTrax Whey Shake Преимущества:
  • Разнообразие вкусов;
  • Эффективность;
  • Состав.
Недостатки:
  • Высокая стоимость.

XXI Power Whey Protein

31

Отечественный производитель спортивных добавок выпускает сывороточный протеин с 80%-ным содержанием белка. В одной порции, помимо витаминов и минералов (в приблизительном количестве 10% от суточной нормы), содержится 16 грамм углеводов и 22 грамма белка. В качестве подсластителя применяют аспартам.

32

Приготовление раствора: берут 40 грамм порошка и разбавляют 200 мл молока или воды, мерной ложки нет, поэтому приблизительно 4 столовые ложки. Употрeбляют между приемами пищи или до и после физических нагрузок в зале.

33 XXI Power Whey Protein Достоинства:
  • Доступная цена.
Недостатки:
  • Солоноватый вкус;
  • Нет мерной ложки;
  • Низкое содержание витаминов.

Pure Protein Whey Protein

34

Сывороточный протеин отечественного производителя Pure Protein является концентратом и на 80% состоит из белка. В состав входят зародыши пшеницы, а также фруктоза и подсластитель – сукралоза. Пищевая ценность одной порции 129 ккал, причем белка – 21 г, а жиров и углеводов по 2,6 г и 3 г. Одна порция составляет 30 грамм, пачки хватит на 76 приемов. Желательно принимать 2-3 раза в день, между приемами пищи или с привязкой к тренировкам.

35
ure Protein Whey Protein Достоинства:
  • Не содержит аспартам;
  • В составе отсутствуют тяжелые металлы и вредные химические вещества;
  • Хорошая цена;
  • Вкус;
  • Растворимость.
Недостатки:
  • Содержание белка не соответствует, указанному составу на упаковке;
  • Не всеми хорошо усваивается.

Заключение

При покупке протеина обязательно обращайте внимание на его состав и количество жиров и углеводов. В качественной продукции эта цифра не должна превышать 3-4%. Для лучшего усвоения преимуществом будет наличие пищевых волокон. Некоторые производители предлагают многокомпонентное спортивное питание, что обеспечивает насыщение организма не только белком, но и полезными элементами и витаминами. Также учитывайте важный момент, что коктейль вы будете пить ежедневно, поэтому к выбору вкуса подходите основательно.

36

Сравнительная таблица

БрендВесЦена
Ultimate Nutrition Prostar 100%2,27 кгот 1190 до 3099 руб
R-Line Whey1,0 кгот 760 до 1330 руб
Myprotein Impact Whey Protein1,0 кгот 1400 до 1790 руб
Geneticlab Nutrition Whey Pro 1,0 кгот 1040 до 1512 руб
Cult Whey Protein 800,9 кг1899 руб
SynTrax Whey Shake2.27 кгот 2100 до 2999 руб
 XXI Power0,8 кг794 руб
Pure Protein Whey Protein2,1 кгот 1760 до 2449 руб
х

37

Что подарить дeвyшке на 8 марта? Бьюти-подарки женщине для аппаратного ухода домв

Что подарить дeвyшке на 8 марта? Бьюти-подарки женщине для аппаратного ухода домв Что подарить любимой на 8 марта! Статья даст несколько идей подарков для красоты и здоровья кожи, расскажет о полезных устройствах для ухода за кожей ....

21 05 2022 13:23:28

Как выбрать подходящих аквариумных рыб для новичков

Как выбрать подходящих аквариумных рыб для новичков Рейтинг лучших аквариумных рыб для новичков. Как подобрать подходящую породу рыб для начинающих аквариумистов....

20 05 2022 20:30:10

Рейтинг лучших недорогих телефонов с модулем NFC

Рейтинг лучших недорогих телефонов с модулем NFC В статье описываются технология NFC для мобильных телефонов, ее выгоды. Приводятся лучшие бюджетные телефоны с модулем NFC, их хаpaктеристики, достоинства и недостатки....

19 05 2022 2:20:55

 Достоинства и недостатки смесителей для кухни фирмы OMOIKIRI

 Достоинства и недостатки смесителей для кухни фирмы OMOIKIRI В статье представлен обзор смесителей OMOIKIRI, указаны достоинства, недостатки, общие хаpaктеристики изделий и цена....

18 05 2022 23:36:43

Обзор лучших игровых мониторов для ПК на 2022 год с плюсами и минусами

Обзор лучших игровых мониторов для ПК на 2022 год с плюсами и минусами Заядлый гeймер нуждается в специальной технике? Статья поможет подобрать игровые мониторы для ПК на 2022 год - обзор хаpaктеристик, параметров, достоинств и недостатков....

17 05 2022 13:39:57

Полный обзор смартфона Vivo S1 Pro : достоинства, недостатки, стоимость, параметры

Полный обзор смартфона Vivo S1 Pro : достоинства, недостатки, стоимость, параметры Смартфон Vivo S1 Pro – новинка, о достоинствах, недостатках и основных хаpaктеристиках которой расскажет статья...

16 05 2022 0:19:22

Лучшие музеи Санкт-Петербурга на 2022 год

Лучшие музеи Санкт-Петербурга на 2022 год В обзор вошли популярные, по мнению посетителей музеи СПБ. Разделены они на три категории: дворцы, для детей, для обязательного посещения. Дана краткая информация о выборе музеев (куда пойти) и об основных направлениях их деятельности....

15 05 2022 20:15:18

Сковороды для паэльи и ризотто: как выбрать лучшую?

Сковороды для паэльи и ризотто: как выбрать лучшую? Рейтинг лучших сковородок для паэльи и ризотто. А так же детальная хаpaктеристика и описание популярных сковородок....

14 05 2022 10:57:17

Лучшие СТО в городе Омске 2022

Лучшие СТО в городе Омске 2022 В этой статье собрана важная информация (адрес, график, вид услуг) о автосервисах города Омска....

13 05 2022 2:49:19

Обзор и сравнение беспроводных наушников CaseGuru CGPods с AirPods

Обзор и сравнение беспроводных наушников CaseGuru CGPods с AirPods Статья включает в себя обзор беспроводных наушников CGPods, сравнение хаpaктеристик с наушниками AirPods, разбор отзывов потребителей....

12 05 2022 0:35:27

Рейтинг лучших снотворных препаратов без рецепта

Рейтинг лучших снотворных препаратов без рецепта Рейтинг лучших снотворных препаратов без рецепта. Натуральные, быстродействующие, гопеопатические и народные средства. Как они действуют и сколько стоят...

11 05 2022 17:45:38

Стиральные машины, Hotpoint-Ariston, рейтинг,

Стиральные машины, Hotpoint-Ariston, рейтинг, Стиральные машины Hotpoint-Ariston – это, прежде всего, возможность выбора и надежный производитель, которому доверяют....

10 05 2022 10:50:55

Обзор лучших автосервисов Красноярска по отзывам клиентов

Обзор лучших автосервисов Красноярска по отзывам клиентов Автосервисы Красноярска. Советы по выбору автосервиса. Топ 10 лучших автосервисов Красноярска на начало 2022 года: адреса и контакты, график работы, виды услуг, достоинства и недостатки....

09 05 2022 21:35:17

Полный обзор квадрокоптера DJI Mavic Mini с его плюсами и минусами

Полный обзор квадрокоптера DJI Mavic Mini с его плюсами и минусами Квадрокоптер DJI Mavic Mini: детальный обзор, стоимость, достоинства и недостатки, параметры и хаpaктеристики....

08 05 2022 13:44:35

Выбираем лучшие урологические прокладки в 2022 году

Выбираем лучшие урологические прокладки в 2022 году Если кто и не сталкивался, то наверняка знают о таком болезненном состоянии, как недержание мочи. Неприятности могут происходить не только в пожилом возрасте, но и при беременности, особенно в предверии родов. Врачи считают, что слишком переживать по этому поводу не стоит. Проблема решаема, только необходимо время. Помогут сделать жизнь комфортной урологические прокладки....

07 05 2022 17:43:59

Рейтинг лучших штофов на 2022 год с достоинствами и недостатками

Рейтинг лучших штофов на 2022 год с достоинствами и недостатками Статья рассказывает о том что такое штоф, каким бывает, а также представлен небольшой список изделий, которые пользователи считают лучшими....

06 05 2022 23:58:36

Обзор лучших марок ананасового сока в разных категориях по технологии производства

Обзор лучших марок ананасового сока в разных категориях по технологии производства Лучшие марки ананасового сока в 2022 году: холодного отжима, восстановленные соки, нектары. Особенности их состава и производства. Описание достоинств и недостатков....

05 05 2022 15:27:33

Параметры

Параметры  Параметры представляют собой выделенные пользователем настройки, которые ваше приложение запоминает от сессии до сессии. Пользователи ожидают, что в параметрах смогут настроить внешний вид и поведение вашего приложения в соответствии со своими предпочтениями. Например, среди всего прочего, в параметрах Finder пользователи могут настроить содержимое окон Finder и поведение функции Файл > Новый Окна Finder....

04 05 2022 14:29:47

Обзор смартфона Apple iPhone 11 - плюсы и минусы

Обзор смартфона Apple iPhone 11 - плюсы и минусы В этой статье все, что есть в Рунете про новый iPhone 2019 года, который еще называют iPhone XI. Это все еще не анонсированное устройство от корпорации Apple, дата демонстрации которого назначена на 10.09.2019....

03 05 2022 20:20:53

Лучшие MIDI-клавиатуры в 2022 году, цены, достоинства, недостатки, как выбрать

Лучшие MIDI-клавиатуры в 2022 году, цены, достоинства, недостатки, как выбрать В данной статье будет рассказано о самых лучших MIDI-клавиатурах для новичков, профессионалов и для домашней студии, будут перечислены цены и дана хаpaктеристика....

02 05 2022 11:36:12

Лучшие корейские ночные маски для лица на 2022 год

Лучшие корейские ночные маски для лица на 2022 год Обзор ночных корейских масок для лица, их достоинства и недостатки, советы по применению....

01 05 2022 22:34:43

Обзор лучших лап и пэдов для отработки удара 2022 года

Обзор лучших лап и пэдов для отработки удара 2022 года История бокса и спортивного снаряжения. Выбираем пэды и лапы для бокса. Виды тренировок, плюсы и минусы тренировок с использованием специального снаряжения. Обзор лучших моделей пэдов и боксёрских лап, достоинства и недостатки....

30 04 2022 12:26:49

С помощью каких препаратов можно избавиться от боли в суставах

С помощью каких препаратов можно избавиться от боли в суставах Лекарственные препараты для профилактики, обезболивания и лечения болезней суставов и их последствий, лучшие в 2022 году...

29 04 2022 10:49:12

Как выбрать лучшую пенку для умывания

Как выбрать лучшую пенку для умывания Рейтинг лучших пенок для умывания. Виды пенок для умывания, Как выбрать пенку по типу кожи. На что обращать внимание при покупке....

28 04 2022 12:13:34

Обзор различных видов разгонщиков фланцев и их применение.

Обзор различных видов разгонщиков фланцев и их применение. Статья рассматривает современные виды разгонщиков фланцев, их особенности использования, а также приводит рейтинг лучших моделей....

27 04 2022 4:27:19

Лучшая клетчатка на 2022 год

Обзор лучшей клетчатки на 2022 год, достоинства и недостатки аптечных добавок...

26 04 2022 10:41:39

Обзор смартфона Honor 9X Pro: достоинства и недостатки

Обзор смартфона Honor 9X Pro: достоинства и недостатки Обзор хаpaктеристик и функционала смартфона Honor 9X Pro. Рассматриваем достоинства и недостатки устройства, нововведения и особенности....

25 04 2022 0:58:45

Рейтинг лучших кухонных комбайнов для дома

Рейтинг лучших кухонных комбайнов для дома Рейтинг лучших кухонных комбайнов для дома. Как выбрать, на какие параметры обратить внимание, какие функции и материалы есть....

24 04 2022 15:25:58

Обзор лучших СИПАП-аппаратов на 2022 год с достоинствами и недостатками

Обзор лучших СИПАП-аппаратов на 2022 год с достоинствами и недостатками Лучший базовый, автоматический и двухуровневый СИПАП-аппарат с рейтингом. Выбрать и купить прибор для дыхательной терапии апноэ сна и храпа....

23 04 2022 8:16:25

Обзор смартфона Umidigi One Max - плюсы и минусы

Обзор смартфона Umidigi One Max - плюсы и минусы Смартфон Umidigi One Max - достоинства и недостатки, о которых стоит знать потенциальному владельцу. Технические хаpaктеристики и внешний вид, средняя стоимость устройства...

22 04 2022 10:27:16

Список лучших маникюрных салонов в Новосибирске

Список лучших маникюрных салонов в Новосибирске Описание салонов и их услуг. Стоимость процедур. Где выгодно сделать маникюр? Какое покрытие нужно подходит для тех или иных видов кожи и о многом другом, можно узнать из статьи....

21 04 2022 22:49:27

Рейтинг лучших кремов для лица с Али Экспресса в 2022 году

Рейтинг лучших кремов для лица с Али Экспресса в 2022 году Как выбрать бюджетный и действенный крем из Китая на Алиэкспрессе, который полностью соответствует вашим запросам....

20 04 2022 20:12:18

Лучшие гидрофильные масла на 2022 год: обзор с ценами

Лучшие гидрофильные масла на 2022 год: обзор с  ценами Лучшие гидрофильные масла на 2022 год: сравнение брендов, обзор состава, цена, достоинства и недостатки. А также советы по выбору и применению....

19 04 2022 21:32:48

Рейтинг комплектов постоянного студийного освещения в 2022 году.

Рейтинг комплектов постоянного студийного освещения в 2022 году. Обзор постоянного света для фотостудий. Как выбрать подходящее оборудование. Современные бренды. Топ 10 комплектов постоянного студийного освещения....

18 04 2022 7:52:27

Лучшие алмазные чашки на 2022 год

Лучшие алмазные чашки на 2022 год Алмазные чашки, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2022 год....

17 04 2022 20:40:34

Сравнительный обзор Huawei FreeBuds VS Apple AirPods

Сравнительный обзор Huawei FreeBuds VS Apple AirPods Исходя из последних событий, у гарнитуры для iPad, в конце концов, появился стоящий соперник. Эта статья поможет пользователям определиться в вопросе: «Какие лучше купить беспроводные наушники - Huawei FreeBuds или Apple AirPods?»...

16 04 2022 0:51:47

Где лучше всего отдохнуть с ребенком в Крыму

Где лучше всего отдохнуть с ребенком в Крыму Лучшие места для отдыха с ребенком на крымском полуострове: критерии выбора и подробный обзор развлечений для детей....

15 04 2022 20:58:28

Топ-рейтинг лучших горнолыжных шлемов

Топ-рейтинг лучших горнолыжных шлемов Какой шлем лучше выбрать для горных лыж? Обзор отдельных моделей и критерии выбора....

14 04 2022 5:19:58

Список лучших банджо на 2022 год

Список лучших банджо на 2022 год В материале кратко рассказывается, что собой представляет инструмент, какие типы существуют. Представлен список от разных фирм, наиболее окупаемых инструментов данной серии....

13 04 2022 3:21:52

Дыроколы, их разновидности: лучшие модели на 2022 год.

Дыроколы, их разновидности: лучшие модели на 2022 год. Виды дыроколов. Как выбрать дырокол. Лучшие модели....

12 04 2022 20:45:21

Рейтинг лучших автосервисов в Уфе в 2022

Рейтинг лучших автосервисов в Уфе в 2022 Какие автосервисы стали лучшими в Уфе. Какие услуги оказывают, где находятся, режим работы....

11 04 2022 15:17:34

Лучшие китайские автомобили на российском рынке в 2022 году

Лучшие китайские автомобили на российском рынке в 2022 году Обзор лучших китайских автомобилей на 2022 год: бренды и самые популярные модели китайского автопрома....

10 04 2022 18:14:55

ТОП лучших aнaльных елок для взрослых в 2022 году

ТОП лучших aнaльных елок для взрослых в 2022 году Вниманию представлена общая информация о товаре, его классификация, как выбрать. лидеры продаж - отечественные и зарубежные фирмы. Каждая модель кратко описана, указы её достоинства и недостатки и техническая база....

09 04 2022 5:39:21

Лучшие многорамочные информационные системы: фирмы-изготовители и конструкции

Лучшие многорамочные информационные системы: фирмы-изготовители и конструкции Конструкции с рамками помогают донести информацию до потребителя, оптимизируют торговые площади и рабочие места. Наиболее часто применяемые вошли в рейтинг лучших информационых систем....

08 04 2022 8:25:43

Рейтинг лучших музыкальных школ Челябинска, достоинства и недостатки

Рейтинг лучших музыкальных школ Челябинска, достоинства и недостатки Как правильно выбрать музыкальную школу. Ошибки при выборе. Рейтинг лучших музыкальных школ Челябинска с достоинствами и недостатками....

07 04 2022 18:12:57

Обзор лучших заклепочников в 2022 году.

Обзор лучших заклепочников в 2022 году. В статье приведен перечень заклепочников. К каждой модели прилагается отзыв. В таблицах указаны обобщенные параметры инструментов....

06 04 2022 12:41:53

Обзор смарт-часов Huawei Watch GT 2: цена и хаpaктеристики

Обзор смарт-часов Huawei Watch GT 2: цена и хаpaктеристики Ознакомление с умными часами Huawei Watch GT 2. Изучение параметров системы и технических хаpaктеристик. Разбор достоинств и недостатков....

05 04 2022 11:10:33

Что прочесть? Лучшие книги по финансовой грамотности

Что прочесть? Лучшие книги по финансовой грамотности Полезные советы и поучительные истории - всё это можно найти в книгах по финансовой грамотности. В этой статье рейтинг лучших учебников....

04 04 2022 12:35:40

Лучшие гастроэнтерологические клиники Москвы на 2022 год

Лучшие гастроэнтерологические клиники Москвы на 2022 год Дан обзор лучших столичных гастроэнтерологических клиник, выявлены их плюсы и минусы....

03 04 2022 4:37:38

Обзор лучших красок по ржавчине на 2022 год, достоинства и недостатки

Обзор лучших красок по ржавчине на 2022 год, достоинства и недостатки Лучшие краски по ржавчине: алкидные, акриловые, молотковые, 3 в 1, для автомобилей, как выбрать,где купить краску...

02 04 2022 11:13:41

Еще:
Устройство компьютера -1 :: Устройство компьютера -2 :: Устройство компьютера -3 :: Устройство компьютера -4 :: Устройство компьютера -5 :: Устройство компьютера -6 :: Устройство компьютера -7 :: Устройство компьютера -8 :: Устройство компьютера -9 :: Устройство компьютера -10 :: Устройство компьютера -11 :: Устройство компьютера -12 :: Устройство компьютера -13 :: Устройство компьютера -14 :: Устройство компьютера -15 :: Устройство компьютера -16 :: Устройство компьютера -17 :: Устройство компьютера -18 :: Устройство компьютера -19 :: Устройство компьютера -20 :: Устройство компьютера -21 :: Устройство компьютера -22 :: Устройство компьютера -23 :: Устройство компьютера -24 :: Устройство компьютера -25 :: Устройство компьютера -26 :: Устройство компьютера -27 :: Устройство компьютера -28 :: Устройство компьютера -29 :: Устройство компьютера -30 :: Устройство компьютера -31 :: Устройство компьютера -32 :: Устройство компьютера -33 :: Устройство компьютера -34 :: Устройство компьютера -35 :: Устройство компьютера -36 :: Устройство компьютера -37 :: Устройство компьютера -38 :: Устройство компьютера -39 :: Устройство компьютера -40 :: Устройство компьютера -41 :: Устройство компьютера -42 :: Устройство компьютера -43 :: Устройство компьютера -44 :: Устройство компьютера -45 :: Устройство компьютера -46 :: Устройство компьютера -47 :: Устройство компьютера -48 :: Устройство компьютера -49 :: Устройство компьютера -50 :: Устройство компьютера -51 :: Устройство компьютера -52 :: Устройство компьютера -53 :: Устройство компьютера -54 :: Устройство компьютера -55 :: Устройство компьютера -56 :: Устройство компьютера -57 :: Устройство компьютера -58 :: Устройство компьютера -59 :: Устройство компьютера -60 :: Устройство компьютера -61 :: Устройство компьютера -62 :: Устройство компьютера -63 ::