Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки. > Продукты Apple
Путеводитель по продуктам Apple    

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Человек, имеющий хорошее здоровье, подвижный, сильный и гибкий всегда считался успешным. Красоту тела, правильное физическое развитие, высокий жизненный тонус, способность преодолевать определённую силовую нагрузку – это качества, которые желательно иметь всем людям. Приобрести их поможет занятие фитнесом.

2

Этот вид двигательной активности зародился в США в 70-х годах прошлого века. Были проведены определённые наблюдения над физическими возможностями молодёжи. Выводы показали, что малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению здоровья, ожирению, развитию заболеваний опopно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения.

3

В современном мире фитнес стал не просто физической зарядкой. Это образ жизни, включающий в себя двигательную активность, определённое питание, образ мышления.

4

Существуют различные направления, разработанные как для женщин, так и для мужчин. Есть упражнения для детей и людей пожилого возраста.

5

Содержание

6

ТОП-10 лучших видов фитнеса

По желаемому результату разработаны занятия различных направлений:

7
  • для похудения;
  • для поднятия жизненного тонуса;
  • для наращивания мышечной массы тела;
  • для улучшения фигуры;
  • для развития гибкости и т.д.

В этой статье можно узнать, какие разновидности занятий существуют и определить тот, который лучше подходит, на что обратить внимание при выборе клуба, студии или спортивного зала.

8

10-е место: Бодифлекс

Это дыхательные упражнения, выполняемые с помощью диафрагмы. Глубокий медленный вдох, задержка и резкий выдох, полностью вытесняющий воздух из лёгких помогают усиленно насыщать кислородом все ткани организма. Эти действия чередуются с растяжкой.

9


В бодифлекс включены три вида упражнений:

10
  • изометрические: на одну группу мышц;
  • изотонические: растягиваются несколько групп одновременно;
  • растягивающие: дают расслабление после нагрузки, развитие эластичности.

Этот вид фитнеса разработан для малоподвижных женщин с избыточным весом.

11 Достоинства:
  • улучшение тонуса мышц;
  • сброс лишних килограммов;
  • оздоровление всего организма;
  • при похудении кожа не растягивается;
  • повышается эластичность связок;
  • можно заниматься дома.
Недостатки:
  • не обнаружены.

9-е место: Кроссфит

Задумал и разработал американец Грег Глассман. Суть заключается в том, чтобы чередовать упражнения с разными функциональными движениями, которые выполняются в очень интенсивном темпе. Вся программа направлена на развитие выносливости и силы, скорости реакции.

12


Используются тренажёры и средства, взятые из разных видов спорта: штанги, гантели, канаты, гребные стенды, скакалки и т.д.

13

Занятие в кроссфит-зале заключает в себе разминку, затем разучивание новых движений. Далее идёт основная «тренировка дня», самая интенсивная часть. В конце занятия может проводиться работа над ошибками и выставление достигнутых результатов, чтобы развить соревновательный дух в группе спортсменов.

14
Достоинства:
  • готовность к любым жизненным ситуациям;
  • увеличение силы и выносливости;
  • набор мышечной массы.
Недостатки:
  • тренировки желательно проводить с инструктором;
  • необходима начальная физическая подготовка.

8-е место: Стретчинг

Это упражнения, заключающие в себе растяжение мышц, суставов и связок. Занятие стретчингом можно компоновать с другими видами фитнеса.

15

Подходит для поддержания организма абсолютно всем: детям, взрослым и пожилым людям.

16 Достоинства:
  • развитие гибкости;
  • формирование правильной осанки;
  • снятие напряжения мышц;
  • улучшение жизненного тонуса;
  • укрепление сердца, дыхательной системы;
  • подходит даже людям в возрасте.
Недостатки:
  • мало силовых нагрузок, не позволит похудеть;
  • желательно совмещать с другими упражнениями.

7-е место: Фитнес-йога

Современное подобие настоящей классической йоги. Оздоравливает организм, помогает обрести душевный покой и хорошее настроение.

17


В данное время есть три основные модификации:

18
  • Аштанга йога – определённая последовательность асан со связками, требует особой физической подготовки;
  • силовая йога – специальные упражнения для увеличения мышц, гибкости и выносливости,
  • бикрам йога или «горячая йога»– асаны выполняются в помещении с температурой воздуха около 40 градусов и влажностью не менее 40 процентов. Мощное средство для сброса лишнего веса.
Достоинства:
  • оздоровление организма;
  • душевное равновесие;
  • улучшение гибкости суставов и связок;
  • уменьшение жировой прослойки;
  • профилактика хронических заболеваний;
  • крепкое, здоровое тело.
Недостатки:
  • требуется определённая физическая подготовка;
  • занятия проводятся с инструктором;
  • «горячая йога» не рекомендуется людям со слабым сердцем и лёгкими.

6-е место: Пилатес

Этот вид фитнеса не требует предварительной подготовки. Все движения выполняются в медленном темпе. При этом необходимо следить за дыханием, что тренирует внимания, усиливается умственная деятельность мозга.

19

20

Пилатес подходит для любого человека независимо от возраста и телосложения. Полезен также беременным женщинам, подготовит к родам и не принесёт вреда ребёнку.

21

Упражнения разработаны, чтобы усилить мышцы спины и живота, а это поможет избавиться от излишков жира в этих местах.

22 Достоинства:
  • можно использовать для реабилитации после травм;
  • хорошая осанка, подтянутый живот и крепкие ягoдицы;
  • профилактика заболеваний суставов;
  • отсутствие физических перегрузок;
  • улучшение фигуры и сохранение женственности;
  • самый безопасный вид фитнеса.
Недостатки:
  • для занятий требуется специальный коврик и эластичная лента;
  • сброс веса происходит довольно медленно.

5-е место: Калланетика

Так называется система статических упражнений, при выполнении которых поочерёдно напрягаются и расслабляются все группы мышц одновременно. Такая методика позволяет довольно быстро достигнуть требуемого эффекта, после чего можно сократить число занятий в неделю.

23


Калланетику придумала и разработала Каллан Пинкей (США) в середине XX века. Она многократно путешествовала по миру и наблюдала в разных странах оригинальные методики. Когда у Каллан появились боли в спине и коленях, она попробовала выполнять определённые упражнения. После этого укрепились мышцы и прошли болевые ощущения в суставах.

24

Все действия основаны на асанах из йоги.

25

Так как все движения совершаются плавно и медленно, то этот вид фитнеса совсем не травмоопасен.

26 Достоинства:
  • укрепление мышечного корсета;
  • снятие болевых ощущений в суставах;
  • улучшение обмена веществ;
  • занятия проводить можно в домашних условиях;
  • работают все мышцы тела.
Недостатки:
  • необходима определённая физическая подготовка;
  • если имеются сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма или большие проблемы с позвоночником, то нужно проконсультироваться с врачом.

4-е место: Бодибилдинг

Это направление основано более века назад Фридрихом Вильгельмом Мюллером. В детстве он был слабым мальчиком, мечтавшим о силе и красоте. Повзрослев и поняв, что физические упражнения на утяжеление помогают трaнcформировать мышцы и формировать тело в нужном направлении, он разработал комплекс силовых занятий. В сочетании с определённым питанием и навыками по восстановлению энергии можно добиться значительных изменений в очертаниях мышечного скелета.

27


Достоинства:

28
  • затрачивается большое количество энергии, что приводит к быстрому похудению;
  • формируется красивое тело;
  • укрепляются мышцы и кости;
  • улучшается работа желудочно-кишечного тpaкта.
Недостатки:
  • заниматься только в фитнес-центре с тренером;
  • требуются дополнительные траты на специальное питание.

3-е место: Зумба

Фитнес-комплекс упражнений, выполняемых под латиноамериканские мелодии. Придумал в 2001 году Альберто Перес, соединивший традиционные для фитнеса занятия с танцевальными движениями под любимую музыку. Эта программа очень быстро привлекла на свою сторону огромное количество людей по всему миру. Занятия похожи на фитнес-вечеринки.

29


Существуют такие разновидности:

30
  • «Zumba Gold» — танцевальные упражнения, разработанные для людей пожилого возраста;
  • «Zumba Toning» — движения с утяжелением в виде небольших гантелей, похожих на маpaкасы;
  • «Aqua Zumba» — комплекс действий в бассейне;
  • «Zumba Kids» — детские упражнения от 4 до 11 лет;
  • «Zumba Sentao» — программа с использованием стула;
  • «Zumba Step» — танцевальные движения совершаются со степ-платформой.
Достоинства:
  • занятия приводят в норму физическую форму;
  • поднимается жизненный тонус;
  • улучшается настроение;
  • благодаря множеству ответвлений, можно выбрать программу как для детей, так и для взрослых разного периода жизни.
Недостатки:
  • не выявлено.

2-е место: Аэробика

Данный вид фитнеса включает в себя ходьбу, прыжки, бег, упражнения, развивающие гибкость. Популярность аэробики привлекла множество людей, создавших различные направления:

31
  • аквааэробика – занятия проводятся в воде, которая усиливает сопротивление и требует большего напряжения;
  • степ-аэробика – танцевальные движения с применением степ-платформы, создающей нагрузку на мышцы нижних конечностей;
  • фитбол-аэробика – используются большие надувные мячи;
  • танцевальная аэробика;
  • слайд-аэробика – используется специальный эластичный мат, позволяющий идеально скользить по его поверхности;
  • скайл-аэробика – занятие на велотренажёрах с разной степенью интенсивности и много других направлений.


Этот вид фитнеса подходит абсолютно всем людям.

32 Достоинства:
  • снижение веса;
  • улучшение эмоционального фона;
  • координация движений;
  • гибкость и эластичность всех органов;
  • кардиостимулирование.
Недостатки:
  • не подходят замкнутым людям, не желающим развиваться и поддерживать своё здоровье.

1-е место: Шейпинг

Упражнения под ритмичную музыку. Комплекс был создан для женщин средних лет, стремящихся держать своё тело в тонусе и улучшить его формы. Движения строго регламентированы и разpaбатываются для спортсменки индивидуально в соответствии с типом её конституции. После каждого занятия проводится сравнение с эталоном её шейпинг-модели.
Занимаясь этим видом фитнеса можно как увеличить, так и уменьшить объём мышечной ткани и минимизировать жировую прослойку.

33


Разpaбатываются также и мужские шейпинг-программы.

34 Достоинства:
  • много единомышленников;
  • уменьшение веса;
  • индивидуальная программа составляется конкретно под определённого человека.
Недостатки:
  • занятия будут наиболее эффективны только под наблюдением тренера;
  • необходимо строго придерживаться составленного плана.

Советы по выбору формы занятий

Если возник вопрос, каким видом фитнеса заняться именно для похудения, то можно выбрать бодифлекс, пилатес, зумбу, аэробику.

35

Шейпинг, йога, стретчинг, калланетика помогут оздоровить весь организм и улучшить эмоциональное состояние.

36

Бодибилдинг, кроссфит, шейпинг преобразуют формы как отдельных участков тела, так и весь организм целиком. Мышцы станут рельефными, увеличится жизненная сила и энергия.

37

Какая одежда подходит для фитнеса?

Для того, чтобы занятия проводились с удовольствием и наибольшим комфортом производители спортивной одежды разработали разнообразные линейки женской и мужской экипировки, а также специально для детей и подростков.

38

Рекомендации специалистов по выбору

  • В зал для тренировок следует приобрести специальные кроссовки. Они должны пропускать воздух, быть лёгкими, иметь гибкую и упругую подошву. Обувь необходимо подобрать такую, чтобы она плотно облегала подъём и щиколотку.
  • Для дeвyшек желательно купить специальное бельё, которое будет поддерживать гpyдь и уменьшит нагрузку на позвоночник во время интенсивных движений.
  • Предпочтительнее выбрать не футболку, а майку для того, чтобы ничего не мешало во время упражнений. Также она оставляет открытым плечевой сустав, за правильностью движения которого нужно следить. Материал, из которого сшита одежда спортсмена, обязательно должен отводить влагу и пропускать воздух.
  • Следующий совет касается легинсов. Они предпочтительнее шортов, потому что плотно облегают мышцы ног, тонизируя их, и осуществляя профилактику варикоза.
  • Во время занятий на тренажёрах, а также с гантелями и другими спортивными снарядами кожа рук становится грубее. Защитить её помогут специальные перчатки без пальцев.
  • Необходимо будет приобрести также спортивную сумку или рюкзак, чтобы складывать свои принадлежности для фитнеса. Она должна иметь несколько отделов, в которых легче будет найти всё, что нужно.

39

Самые популярные модели одежды и аксессуаров для занятий фитнесом

Это товары брендов:

40
  • ADIDAS (Германия) – это один из самых известных брендов в мире;
  • REEBOK (Германия) – отличное качество и красивый внешний вид обусловили большую популярность моделям этой фирмы;
  • UNDER ARMOUR (США) – одежда из волокон с антибактериальным эффектом, отводит влагу от тела, поэтому всегда комфортна;
  • BONA FIDE (Россия) – отменный дизайн и помощь в коррекции фигуры;
  • PROFIT (Россия) – качественная, стильная одежда премиум класса;
  • SENZA RIVALI (Россия) – яркая, удобная, оригинальная продукция со средней ценой и отличными хаpaктеристиками.

Обзор лучших интернет-магазинов спортивной одежды в 2022 году


HARDFASHION – представляет разнообразную форму для профессионалов фитнеса. Здесь имеются товары самых известных брендов, которые отвечают всем критериям выбора экипировки. В этом магазине невозможно наткнуться на подделку, но зато придётся потратить значительную сумму.

41

FIT2U – специализируется на продукции российской фирмы Profit. Широкий выбор товаров заставит надолго задуматься: какой лучше купить. Отечественный производитель довольно часто представляет свои новинки по приемлемой цене и качеству.

42

ART-SPORT – в каталоге содержится яркие, стильные оригинальные модели одежды и обуви с хорошим функционалом. Имеется раздел распродаж со значительными скидками. Также можно найти рекомендации профессионалов, которые помогут исключить ошибки при выборе.

43

SPORTKULT – в этом магазине можно заказать одежду онлайн для любого вида спорта всех известных брендов. Имеются самые хорошие отзывы покупателей о сайте с понятной навигацией и удобством пользования. Для постоянных клиентов действуют персональные скидки.

44

DECATHLON — большой список товаров фирм с высоким рейтингом. Одежда и обувь для всех видов спорта женская, мужская, для школьников и людей в возрасте. Имеются как известные бренды, так и недорогие товары отечественных производителей. Действуют сезонные распродажи. Отличием магазина является страница экотоваров, абсолютно безопасных для человека и природы.

45


Мы рассказали о том, какие бывают виды фитнеса и в чём заключаются их особенности. Остаётся выбрать наиболее подходящую программу и где лучше купить специализированную одежду. Удачи!

46 х

47

Обзор лучших масляных обогревателей для квартиры на 2022 год

Обзор лучших масляных обогревателей для квартиры на 2022 год Иногда для выбора обогревателя приходится прочитать немало информации. Мы же расскажем, какой масляный обогреватель лучше....

01 12 2022 19:19:50

Обзор смартфона Xiaomi Mi Mix 3 - плюсы и минусы

Обзор смартфона Xiaomi Mi Mix 3 - плюсы и минусы Выпуск смартфона Xiaomi Mi Mix 3, достоинства и недостатки которого рассматриваются в этой статье, ждали все, и поклонники торговой марки, и пользователи, заинтересовавшиеся его уникальными особенностями....

30 11 2022 2:17:34

Лучшие швабры для мытья пола с отжимом на 2022 год

Лучшие швабры для мытья пола с отжимом на 2022 год Швабры для мытья пола с отжимом, как выбрать. Рейтинг лучших моделей на 2022 год....

29 11 2022 3:29:58

Топ рейтинг лучших кофемолок для дома и кафе

Топ рейтинг лучших кофемолок для дома и кафе Топ рейтинг лучших кофемолок для дома и кафе. Как выбрать кофемолку среди множества предложений? Лучшие кофемолки для дома, офиса и большого ресторана....

28 11 2022 6:58:46

Как выбрать лучший лодочный мотор в 2022 году

Как выбрать лучший лодочный мотор в 2022 году Выбор подходящего подвесного лодочного мотора для совершения вояжей по воде. Топовые модели устройств, представленные в нашей статье, помогут потребителю разобраться в их: типах, особенностях применения, самых достойных производителях, осуществить подборку самого подходящего и достойного товара....

27 11 2022 0:50:35

Лучшие СТО в городе Омске 2022

Лучшие СТО в городе Омске 2022 В этой статье собрана важная информация (адрес, график, вид услуг) о автосервисах города Омска....

26 11 2022 0:52:42

Список популярных стальных ванн на 2022 год

Список популярных стальных ванн на 2022 год Вниманию представлен обзор из различных модельных рядов стальных ванн от отечественных и зарубежных производителей. Дан краткий обзор как выбрать ванну, в чём разница сантехники из разного материала....

25 11 2022 11:19:41

Лучшие виномеры на 2022 год

Лучшие виномеры на 2022 год Представлен рейтинг качественных виномеров на 2022 год, их основные достоинства, недостатки и хаpaктеристики. Как определить готовность вина...

24 11 2022 22:35:51

Лучшие сейфы для оружия на 2022 год

Лучшие сейфы для оружия на 2022 год В статье читатель узнает, как выбрать сейф для оружия, а также предоставлен рейтинг лучших приспособлений на 2022 год....

23 11 2022 15:25:18

Обзор лучших дрелей-шуруповертов BORT 2022: достоинства и недостатки

Обзор лучших дрелей-шуруповертов BORT 2022: достоинства и недостатки В данной статье представлен рейтинг лучших шуруповертов компании Борт. А также приведены их хаpaктеристики, достоинства и недостатки....

22 11 2022 16:39:17

Лучшие ароматизированные сорта чая на 2022 год

Лучшие ароматизированные сорта чая на 2022 год Появлением чая мы обязаны Китаю. Сегодня он пользуется огромной популярностью благодаря непревзойденному аромату и позитивному воздействию на организм. Особый вкус у ароматизированного чая, о лучших сортах и производителях которого и расскажет статья....

21 11 2022 21:38:15

Самые популярные модели винных шкафов в 2022 году

Самые популярные модели винных шкафов в 2022 году В этой статье собраны лучшие модели винотек с их хаpaктеристиками, достоинствами и недостатками, ценами....

20 11 2022 16:16:52

Рейтинг лучших марок чая в пакетиках на 2022 год. Обзор достоинств и недостатков

Рейтинг лучших марок чая в пакетиках на 2022 год. Обзор достоинств и недостатков В статье представлен рейтинг лучших марок черного и зеленого чая с обзором достоинств и недостатков каждой из них...

19 11 2022 15:35:20

Список лучших автокресел на 2022 год

Обзор составили различные типы конструкций от производителей разных стран с кратким описанием, возможностями и ценовым сегментом. Даны рекомендации по выбору детского кресла....

18 11 2022 2:27:46

Рейтинг лучших VOIP шлюзов и адаптеров на 2022 год

Рейтинг лучших VOIP шлюзов и адаптеров на 2022 год Рейтинг лучших VOIP шлюзов и адаптеров на 2022 год: особенности, советы по выбору, обзор моделей...

17 11 2022 22:51:55

ТОП лучших одноконтурных газовых котлов на 2022 год

ТОП лучших одноконтурных газовых котлов на 2022 год Представлены модели одноконтурных газовых котлов различного ценового сегмента со своими достоинствами и недостатками, а также техническими хаpaктеристиками. Даётся общее представление о технике, расписаны нюансы по установке и советы по выбору....

16 11 2022 4:45:45

Лучшие желчегонное препараты на 2022 год

Лучшие желчегонное препараты на 2022 год В публикации читатель узнает о том, как выбрать желчегонные препараты, а также предоставлен рейтинг лучших препаратов на 2022 год....

15 11 2022 9:44:59

Лучшие гели для стирки 2022 года

Лучшие гели для стирки 2022 года Критерии выбора геля для стирки, рейтинг лучших гелей-концентратов для стирки 2022 года с описанием достоинств и недостатков, рекомендации по использованию...

14 11 2022 22:48:39

Самые лучшие трусики-шортики из хлопка, нейлона и полиэстера на 2022 год

Самые лучшие трусики-шортики из хлопка, нейлона и полиэстера на 2022 год В данной статье предлагается рейтинг трусиков - шортиков с полными хаpaктеристиками, с их плюсами и минусами, исходя из отзывов покупателей...

13 11 2022 22:27:38

Обзор смартфона Samsung Galaxy S10e - плюсы и минусы

Обзор смартфона Samsung Galaxy S10e - плюсы и минусы Преимущества и недостатки смартфона Samsung Galaxy S10e. Обзор основных хаpaктеристик....

12 11 2022 11:19:39

Лучшие ноутбуки Acer в 2022 году по техническим хаpaктеристикам и качеству сборки

Лучшие ноутбуки Acer в 2022 году по техническим хаpaктеристикам и качеству сборки В статье описан модельный ряд ноутбуков Acer, подробно расписаны хаpaктеристики некоторых моделей, а также оформлены данные в таблицу....

11 11 2022 9:29:52

Лучшие трaнcпортные компании Москвы и Санкт-Петербурга на 2022 год

Лучшие трaнcпортные компании Москвы и Санкт-Петербурга на 2022 год Как выбрать надежную трaнcпортную компанию в Москве и Санкт-Петербурге, критерии выбора, рекомендации, обзор лучших с указанием достоинств и недостатков...

10 11 2022 5:41:47

Лучшие недорогие отели Нижнего Новгорода, рейтинг 2022

 Лучшие недорогие отели Нижнего Новгорода, рейтинг 2022 В статье расскажем о лучших недорогих отелях и гостиницах в Нижнем Новгороде: стоимость номера, услуги, сервис...

09 11 2022 3:12:12

Обзор лучших увлажняющих средств для лица, тела и волос: виды, свойства, цены - все здесь

Обзор лучших увлажняющих средств для лица, тела и волос: виды, свойства, цены - все здесь Лучшие увлажняющие средства для лица, губ, кожи вокруг глаз, тела и волос на 2022 год. Обзор средств разного состава и концентрации. Достоинства и недостатки каждого из них...

08 11 2022 17:19:33

Лучшие конференц-залы Екатеринбурга в 2022 году

Лучшие конференц-залы Екатеринбурга в 2022 году Где организовать деловую встречу или конференцию в Екатеринбурге? Лучшие бизнес-залы и конференц-залы Екатеринбурга на 2022 г....

07 11 2022 18:34:55

Обзор ожидаемого смартфона Motorola Moto E6

Обзор ожидаемого смартфона Motorola Moto E6 В статье собрана информация об ожидаемом смартфоне от компании Motorola - Moto E6. Информация подкреплена фотографиями, которые отражают возможный внешний вид будущего гаджета. Рассмотрены достоинства и недостатки Moto E6 исходя из хаpaктеристик, попавших в сеть....

06 11 2022 7:46:25

Лучшие модели электрогрилей для дома на 2022 год с достоинствами и недостатками

Лучшие модели электрогрилей для дома на 2022 год с достоинствами и недостатками Топ-рейтинг лучших электрических грилей для дома поможет Вам выбрать устройство, которое будет готовить вкусную и полезную пищу быстро....

05 11 2022 9:51:48

Обзор лучших точилок для карандашей в 2022 году

Обзор лучших точилок для карандашей в 2022 году Как выбрать лучшие точилки для карандашей: производители и популярные модели описаны в данной статье....

04 11 2022 20:30:12

Обзор смартфона RED Hydrogen One со всеми достоинствами и недостатками

Обзор смартфона RED Hydrogen One со всеми достоинствами и недостатками В статье рассказывается о смартфоне Red Hydrogen One, его технических хаpaктеристиках и новых опциях, добавленных в систему устройства. Рассмотрены основные достоинства и недостатки телефона, проведено сравнение с моделями других производителей....

03 11 2022 21:38:16

Умные часы Garmin Vivoactive 3 Music - достоинства и недостатки

Умная электроника Garmin. Умные часы. Высокое качество, дизайн, точность измерений. скорости, расстояния, пульса, музыка....

02 11 2022 12:59:18

Топ-рейтинг наборов инструментов в 2022 году

Топ-рейтинг наборов инструментов в 2022 году Витрины магазинов буквально под завязку заполнены ремонтными наборами различной величины и разных вариантов комплектации. Как выбрать подходящей, расскажет эта статья....

01 11 2022 22:58:47

Лучшие баллоны для дайвинга в 2022 году

Лучшие баллоны для дайвинга в 2022 году Как выбрать лучший балон для дайвинга? Выявить важные критерии и узнать о лучших моделях, поможет статья....

31 10 2022 22:54:57

Список лучших и популярных мощных Wi-Fi роутеров в 2022 году

Список лучших и популярных мощных Wi-Fi роутеров в 2022 году Как выбрать среди лучших Wi-Fi роутеров для мощного сигнала на 2022 год. Критерии выбора и лучшие модели маршрутизаторов....

30 10 2022 12:41:31

Лучшие бренды женских сумок 2022 года

Лучшие бренды женских сумок 2022 года Классификация женских сумок и правила выбора. Рейтинг лучших производителей в 2022 году . Какую сумочку купить в 2022 году....

29 10 2022 0:19:14

Полный обзор смартфона Google Pixel 5 с достоинствами и недостатками

Полный обзор смартфона Google Pixel 5 с достоинствами и недостатками Обзор основных хаpaктеристик анонсированного смартфона Google Pixel 5, включая процессор, камеру, аккумулятор и экран. Плюсы и минусы по каждому критерию. Подводные камни. Кому стоит купить и за какую цену?...

28 10 2022 0:53:36

Обзор умных часов Xiaomi Watch Color с функциями и режимами

Обзор умных часов Xiaomi Watch Color с функциями и режимами Статья об умных часах Xiaomi Watch Color, параметрах, режимах, достоинствах, недостатках. Обзор меню, хаpaктеристик, стоимости....

27 10 2022 20:35:30

Лучшие витамины при планирования беременности на 2022 год

Лучшие витамины при планирования беременности на 2022 год Обзор лучших витаминов при планирования беременности, их достоинства и недостатки...

26 10 2022 5:21:36

Рейтинг лучших швонарезчиков и резчиков швов на 2022 год с достоинствами и недостатками.

Рейтинг лучших швонарезчиков и резчиков швов на 2022 год с достоинствами и недостатками. В статье представлен обзор лучших моделей швонарезчиков и резчиков швов на 2022 год с подробной хаpaктеристикой....

25 10 2022 4:14:38

ТОП-10 лучших карт памяти micro SDHC и SDXC на 2022 год

ТОП-10 лучших карт памяти micro SDHC и SDXC на 2022 год В этой статье составлен рейтинг лучших карт памяти microSDHC и SDXC. VyborOK поможет разобраться в их возможностях и посоветует пользователям, какую лучше купить карту для конкретного устройства....

24 10 2022 1:50:43

Лучшие конференц-залы Екатеринбурга в 2022 году

Лучшие конференц-залы Екатеринбурга в 2022 году Где организовать деловую встречу или конференцию в Екатеринбурге? Лучшие бизнес-залы и конференц-залы Екатеринбурга на 2022 г....

23 10 2022 15:19:29

Рейтинг лучших переносных светильников на 2022 год с их плюсами и минусами

Рейтинг лучших переносных светильников на 2022 год с их плюсами и минусами Статья расскажет о том какие бывают переносные светильники осзнакомит с небольшим перечнем моделей, которые по мнению пользователей можно назвать лучшими....

22 10 2022 16:29:53

Лучшие баллоны для дайвинга в 2022 году

Лучшие баллоны для дайвинга в 2022 году Как выбрать лучший балон для дайвинга? Выявить важные критерии и узнать о лучших моделях, поможет статья....

21 10 2022 8:50:35

Обзор лучших шуруповертов Patriot

Обзор лучших шуруповертов Patriot В статье рассмотрены наиболее популярные модели шуруповертов Patriot. К каждой модели прилагается отзыв из интернета....

20 10 2022 8:24:20

Обзор лучших чугунных сковородок. Как выбрать и на что обратить внимание.

Обзор лучших чугунных сковородок. Как выбрать и на что обратить внимание. Как выбрать хорошую чугунную сковороду. Сковороды лучших производителей, их достоинства и недостатки....

19 10 2022 23:10:15

Обзор Acer Predator Helios 500. На что обратить внимание при выборе игрового ноутбука

Обзор Acer Predator Helios 500. На что обратить внимание при выборе игрового ноутбука Обзор Acer Predator Helios 500. Технические хаpaктеристики, его плюсы и минусы....

18 10 2022 21:51:50

Как выбрать лучшее такси в Москве

Как выбрать лучшее такси в Москве Рейтинг лучших служб такси в Москве в 2022 году. Достоинства и недостатки московских служб такси для водителей и клиентов....

17 10 2022 0:47:40

Какой выбрать фен Polaris, описание и цены лучших фенов Polaris

Какой выбрать фен Polaris, описание и цены лучших фенов Polaris Бюджетный бренд Polaris занимает прочную лидирующую позицию на Российском рынке бытовой техники.Определиться с выбором фена от бренда Polaris, принимая во внимание всё многообразие моделей и функций, поможет данный обзор....

16 10 2022 14:10:40

Лучшие баpaбанные установки на 2022 год

Лучшие баpaбанные установки на 2022 год В обзор включены наиболее покупаемые модели установок, как акустических, так и электронных. Дано краткое описание каждой модели, основные хаpaктеристики, достоинства и недостатки, приведена средняя стоимость товара....

15 10 2022 4:19:21

Лучшие модели ортопедических подушек от морщин на 2022 год

Лучшие модели ортопедических подушек от морщин на 2022 год Какими бывают подушки от морщин, достоинства и недостатки лучших моделей...

14 10 2022 7:46:52

Лучшие нотариусы Перми в 2022 году: адреса, телефоны, цены

Лучшие нотариусы Перми в 2022 году: адреса, телефоны, цены Обзор лучших нотариусов Перми: адреса, телефоны, цены. Советы, как выбрать хорошего нотариуса и не попасть к мошенникам...

13 10 2022 20:46:55

Еще:
Устройство компьютера -1 :: Устройство компьютера -2 :: Устройство компьютера -3 :: Устройство компьютера -4 :: Устройство компьютера -5 :: Устройство компьютера -6 :: Устройство компьютера -7 :: Устройство компьютера -8 :: Устройство компьютера -9 :: Устройство компьютера -10 :: Устройство компьютера -11 :: Устройство компьютера -12 :: Устройство компьютера -13 :: Устройство компьютера -14 :: Устройство компьютера -15 :: Устройство компьютера -16 :: Устройство компьютера -17 :: Устройство компьютера -18 :: Устройство компьютера -19 :: Устройство компьютера -20 :: Устройство компьютера -21 :: Устройство компьютера -22 :: Устройство компьютера -23 :: Устройство компьютера -24 :: Устройство компьютера -25 :: Устройство компьютера -26 :: Устройство компьютера -27 :: Устройство компьютера -28 :: Устройство компьютера -29 :: Устройство компьютера -30 :: Устройство компьютера -31 :: Устройство компьютера -32 :: Устройство компьютера -33 :: Устройство компьютера -34 :: Устройство компьютера -35 :: Устройство компьютера -36 :: Устройство компьютера -37 :: Устройство компьютера -38 :: Устройство компьютера -39 :: Устройство компьютера -40 :: Устройство компьютера -41 :: Устройство компьютера -42 :: Устройство компьютера -43 :: Устройство компьютера -44 :: Устройство компьютера -45 :: Устройство компьютера -46 :: Устройство компьютера -47 :: Устройство компьютера -48 :: Устройство компьютера -49 :: Устройство компьютера -50 :: Устройство компьютера -51 :: Устройство компьютера -52 :: Устройство компьютера -53 :: Устройство компьютера -54 :: Устройство компьютера -55 :: Устройство компьютера -56 :: Устройство компьютера -57 :: Устройство компьютера -58 :: Устройство компьютера -59 :: Устройство компьютера -60 :: Устройство компьютера -61 :: Устройство компьютера -62 :: Устройство компьютера -63 ::