Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки. > Продукты Apple
Путеводитель по продуктам Apple    

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Лучшие виды фитнеса. Советы по выбору занятий и экипировки.

Человек, имеющий хорошее здоровье, подвижный, сильный и гибкий всегда считался успешным. Красоту тела, правильное физическое развитие, высокий жизненный тонус, способность преодолевать определённую силовую нагрузку – это качества, которые желательно иметь всем людям. Приобрести их поможет занятие фитнесом.

2

Этот вид двигательной активности зародился в США в 70-х годах прошлого века. Были проведены определённые наблюдения над физическими возможностями молодёжи. Выводы показали, что малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению здоровья, ожирению, развитию заболеваний опopно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения.

3

В современном мире фитнес стал не просто физической зарядкой. Это образ жизни, включающий в себя двигательную активность, определённое питание, образ мышления.

4

Существуют различные направления, разработанные как для женщин, так и для мужчин. Есть упражнения для детей и людей пожилого возраста.

5

Содержание

6

ТОП-10 лучших видов фитнеса

По желаемому результату разработаны занятия различных направлений:

7
  • для похудения;
  • для поднятия жизненного тонуса;
  • для наращивания мышечной массы тела;
  • для улучшения фигуры;
  • для развития гибкости и т.д.

В этой статье можно узнать, какие разновидности занятий существуют и определить тот, который лучше подходит, на что обратить внимание при выборе клуба, студии или спортивного зала.

8

10-е место: Бодифлекс

Это дыхательные упражнения, выполняемые с помощью диафрагмы. Глубокий медленный вдох, задержка и резкий выдох, полностью вытесняющий воздух из лёгких помогают усиленно насыщать кислородом все ткани организма. Эти действия чередуются с растяжкой.

9


В бодифлекс включены три вида упражнений:

10
  • изометрические: на одну группу мышц;
  • изотонические: растягиваются несколько групп одновременно;
  • растягивающие: дают расслабление после нагрузки, развитие эластичности.

Этот вид фитнеса разработан для малоподвижных женщин с избыточным весом.

11 Достоинства:
  • улучшение тонуса мышц;
  • сброс лишних килограммов;
  • оздоровление всего организма;
  • при похудении кожа не растягивается;
  • повышается эластичность связок;
  • можно заниматься дома.
Недостатки:
  • не обнаружены.

9-е место: Кроссфит

Задумал и разработал американец Грег Глассман. Суть заключается в том, чтобы чередовать упражнения с разными функциональными движениями, которые выполняются в очень интенсивном темпе. Вся программа направлена на развитие выносливости и силы, скорости реакции.

12


Используются тренажёры и средства, взятые из разных видов спорта: штанги, гантели, канаты, гребные стенды, скакалки и т.д.

13

Занятие в кроссфит-зале заключает в себе разминку, затем разучивание новых движений. Далее идёт основная «тренировка дня», самая интенсивная часть. В конце занятия может проводиться работа над ошибками и выставление достигнутых результатов, чтобы развить соревновательный дух в группе спортсменов.

14
Достоинства:
  • готовность к любым жизненным ситуациям;
  • увеличение силы и выносливости;
  • набор мышечной массы.
Недостатки:
  • тренировки желательно проводить с инструктором;
  • необходима начальная физическая подготовка.

8-е место: Стретчинг

Это упражнения, заключающие в себе растяжение мышц, суставов и связок. Занятие стретчингом можно компоновать с другими видами фитнеса.

15

Подходит для поддержания организма абсолютно всем: детям, взрослым и пожилым людям.

16 Достоинства:
  • развитие гибкости;
  • формирование правильной осанки;
  • снятие напряжения мышц;
  • улучшение жизненного тонуса;
  • укрепление сердца, дыхательной системы;
  • подходит даже людям в возрасте.
Недостатки:
  • мало силовых нагрузок, не позволит похудеть;
  • желательно совмещать с другими упражнениями.

7-е место: Фитнес-йога

Современное подобие настоящей классической йоги. Оздоравливает организм, помогает обрести душевный покой и хорошее настроение.

17


В данное время есть три основные модификации:

18
  • Аштанга йога – определённая последовательность асан со связками, требует особой физической подготовки;
  • силовая йога – специальные упражнения для увеличения мышц, гибкости и выносливости,
  • бикрам йога или «горячая йога»– асаны выполняются в помещении с температурой воздуха около 40 градусов и влажностью не менее 40 процентов. Мощное средство для сброса лишнего веса.
Достоинства:
  • оздоровление организма;
  • душевное равновесие;
  • улучшение гибкости суставов и связок;
  • уменьшение жировой прослойки;
  • профилактика хронических заболеваний;
  • крепкое, здоровое тело.
Недостатки:
  • требуется определённая физическая подготовка;
  • занятия проводятся с инструктором;
  • «горячая йога» не рекомендуется людям со слабым сердцем и лёгкими.

6-е место: Пилатес

Этот вид фитнеса не требует предварительной подготовки. Все движения выполняются в медленном темпе. При этом необходимо следить за дыханием, что тренирует внимания, усиливается умственная деятельность мозга.

19

20

Пилатес подходит для любого человека независимо от возраста и телосложения. Полезен также беременным женщинам, подготовит к родам и не принесёт вреда ребёнку.

21

Упражнения разработаны, чтобы усилить мышцы спины и живота, а это поможет избавиться от излишков жира в этих местах.

22 Достоинства:
  • можно использовать для реабилитации после травм;
  • хорошая осанка, подтянутый живот и крепкие ягoдицы;
  • профилактика заболеваний суставов;
  • отсутствие физических перегрузок;
  • улучшение фигуры и сохранение женственности;
  • самый безопасный вид фитнеса.
Недостатки:
  • для занятий требуется специальный коврик и эластичная лента;
  • сброс веса происходит довольно медленно.

5-е место: Калланетика

Так называется система статических упражнений, при выполнении которых поочерёдно напрягаются и расслабляются все группы мышц одновременно. Такая методика позволяет довольно быстро достигнуть требуемого эффекта, после чего можно сократить число занятий в неделю.

23


Калланетику придумала и разработала Каллан Пинкей (США) в середине XX века. Она многократно путешествовала по миру и наблюдала в разных странах оригинальные методики. Когда у Каллан появились боли в спине и коленях, она попробовала выполнять определённые упражнения. После этого укрепились мышцы и прошли болевые ощущения в суставах.

24

Все действия основаны на асанах из йоги.

25

Так как все движения совершаются плавно и медленно, то этот вид фитнеса совсем не травмоопасен.

26 Достоинства:
  • укрепление мышечного корсета;
  • снятие болевых ощущений в суставах;
  • улучшение обмена веществ;
  • занятия проводить можно в домашних условиях;
  • работают все мышцы тела.
Недостатки:
  • необходима определённая физическая подготовка;
  • если имеются сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма или большие проблемы с позвоночником, то нужно проконсультироваться с врачом.

4-е место: Бодибилдинг

Это направление основано более века назад Фридрихом Вильгельмом Мюллером. В детстве он был слабым мальчиком, мечтавшим о силе и красоте. Повзрослев и поняв, что физические упражнения на утяжеление помогают трaнcформировать мышцы и формировать тело в нужном направлении, он разработал комплекс силовых занятий. В сочетании с определённым питанием и навыками по восстановлению энергии можно добиться значительных изменений в очертаниях мышечного скелета.

27


Достоинства:

28
  • затрачивается большое количество энергии, что приводит к быстрому похудению;
  • формируется красивое тело;
  • укрепляются мышцы и кости;
  • улучшается работа желудочно-кишечного тpaкта.
Недостатки:
  • заниматься только в фитнес-центре с тренером;
  • требуются дополнительные траты на специальное питание.

3-е место: Зумба

Фитнес-комплекс упражнений, выполняемых под латиноамериканские мелодии. Придумал в 2001 году Альберто Перес, соединивший традиционные для фитнеса занятия с танцевальными движениями под любимую музыку. Эта программа очень быстро привлекла на свою сторону огромное количество людей по всему миру. Занятия похожи на фитнес-вечеринки.

29


Существуют такие разновидности:

30
  • «Zumba Gold» — танцевальные упражнения, разработанные для людей пожилого возраста;
  • «Zumba Toning» — движения с утяжелением в виде небольших гантелей, похожих на маpaкасы;
  • «Aqua Zumba» — комплекс действий в бассейне;
  • «Zumba Kids» — детские упражнения от 4 до 11 лет;
  • «Zumba Sentao» — программа с использованием стула;
  • «Zumba Step» — танцевальные движения совершаются со степ-платформой.
Достоинства:
  • занятия приводят в норму физическую форму;
  • поднимается жизненный тонус;
  • улучшается настроение;
  • благодаря множеству ответвлений, можно выбрать программу как для детей, так и для взрослых разного периода жизни.
Недостатки:
  • не выявлено.

2-е место: Аэробика

Данный вид фитнеса включает в себя ходьбу, прыжки, бег, упражнения, развивающие гибкость. Популярность аэробики привлекла множество людей, создавших различные направления:

31
  • аквааэробика – занятия проводятся в воде, которая усиливает сопротивление и требует большего напряжения;
  • степ-аэробика – танцевальные движения с применением степ-платформы, создающей нагрузку на мышцы нижних конечностей;
  • фитбол-аэробика – используются большие надувные мячи;
  • танцевальная аэробика;
  • слайд-аэробика – используется специальный эластичный мат, позволяющий идеально скользить по его поверхности;
  • скайл-аэробика – занятие на велотренажёрах с разной степенью интенсивности и много других направлений.


Этот вид фитнеса подходит абсолютно всем людям.

32 Достоинства:
  • снижение веса;
  • улучшение эмоционального фона;
  • координация движений;
  • гибкость и эластичность всех органов;
  • кардиостимулирование.
Недостатки:
  • не подходят замкнутым людям, не желающим развиваться и поддерживать своё здоровье.

1-е место: Шейпинг

Упражнения под ритмичную музыку. Комплекс был создан для женщин средних лет, стремящихся держать своё тело в тонусе и улучшить его формы. Движения строго регламентированы и разpaбатываются для спортсменки индивидуально в соответствии с типом её конституции. После каждого занятия проводится сравнение с эталоном её шейпинг-модели.
Занимаясь этим видом фитнеса можно как увеличить, так и уменьшить объём мышечной ткани и минимизировать жировую прослойку.

33


Разpaбатываются также и мужские шейпинг-программы.

34 Достоинства:
  • много единомышленников;
  • уменьшение веса;
  • индивидуальная программа составляется конкретно под определённого человека.
Недостатки:
  • занятия будут наиболее эффективны только под наблюдением тренера;
  • необходимо строго придерживаться составленного плана.

Советы по выбору формы занятий

Если возник вопрос, каким видом фитнеса заняться именно для похудения, то можно выбрать бодифлекс, пилатес, зумбу, аэробику.

35

Шейпинг, йога, стретчинг, калланетика помогут оздоровить весь организм и улучшить эмоциональное состояние.

36

Бодибилдинг, кроссфит, шейпинг преобразуют формы как отдельных участков тела, так и весь организм целиком. Мышцы станут рельефными, увеличится жизненная сила и энергия.

37

Какая одежда подходит для фитнеса?

Для того, чтобы занятия проводились с удовольствием и наибольшим комфортом производители спортивной одежды разработали разнообразные линейки женской и мужской экипировки, а также специально для детей и подростков.

38

Рекомендации специалистов по выбору

  • В зал для тренировок следует приобрести специальные кроссовки. Они должны пропускать воздух, быть лёгкими, иметь гибкую и упругую подошву. Обувь необходимо подобрать такую, чтобы она плотно облегала подъём и щиколотку.
  • Для дeвyшек желательно купить специальное бельё, которое будет поддерживать гpyдь и уменьшит нагрузку на позвоночник во время интенсивных движений.
  • Предпочтительнее выбрать не футболку, а майку для того, чтобы ничего не мешало во время упражнений. Также она оставляет открытым плечевой сустав, за правильностью движения которого нужно следить. Материал, из которого сшита одежда спортсмена, обязательно должен отводить влагу и пропускать воздух.
  • Следующий совет касается легинсов. Они предпочтительнее шортов, потому что плотно облегают мышцы ног, тонизируя их, и осуществляя профилактику варикоза.
  • Во время занятий на тренажёрах, а также с гантелями и другими спортивными снарядами кожа рук становится грубее. Защитить её помогут специальные перчатки без пальцев.
  • Необходимо будет приобрести также спортивную сумку или рюкзак, чтобы складывать свои принадлежности для фитнеса. Она должна иметь несколько отделов, в которых легче будет найти всё, что нужно.

39

Самые популярные модели одежды и аксессуаров для занятий фитнесом

Это товары брендов:

40
  • ADIDAS (Германия) – это один из самых известных брендов в мире;
  • REEBOK (Германия) – отличное качество и красивый внешний вид обусловили большую популярность моделям этой фирмы;
  • UNDER ARMOUR (США) – одежда из волокон с антибактериальным эффектом, отводит влагу от тела, поэтому всегда комфортна;
  • BONA FIDE (Россия) – отменный дизайн и помощь в коррекции фигуры;
  • PROFIT (Россия) – качественная, стильная одежда премиум класса;
  • SENZA RIVALI (Россия) – яркая, удобная, оригинальная продукция со средней ценой и отличными хаpaктеристиками.

Обзор лучших интернет-магазинов спортивной одежды в 2022 году


HARDFASHION – представляет разнообразную форму для профессионалов фитнеса. Здесь имеются товары самых известных брендов, которые отвечают всем критериям выбора экипировки. В этом магазине невозможно наткнуться на подделку, но зато придётся потратить значительную сумму.

41

FIT2U – специализируется на продукции российской фирмы Profit. Широкий выбор товаров заставит надолго задуматься: какой лучше купить. Отечественный производитель довольно часто представляет свои новинки по приемлемой цене и качеству.

42

ART-SPORT – в каталоге содержится яркие, стильные оригинальные модели одежды и обуви с хорошим функционалом. Имеется раздел распродаж со значительными скидками. Также можно найти рекомендации профессионалов, которые помогут исключить ошибки при выборе.

43

SPORTKULT – в этом магазине можно заказать одежду онлайн для любого вида спорта всех известных брендов. Имеются самые хорошие отзывы покупателей о сайте с понятной навигацией и удобством пользования. Для постоянных клиентов действуют персональные скидки.

44

DECATHLON — большой список товаров фирм с высоким рейтингом. Одежда и обувь для всех видов спорта женская, мужская, для школьников и людей в возрасте. Имеются как известные бренды, так и недорогие товары отечественных производителей. Действуют сезонные распродажи. Отличием магазина является страница экотоваров, абсолютно безопасных для человека и природы.

45


Мы рассказали о том, какие бывают виды фитнеса и в чём заключаются их особенности. Остаётся выбрать наиболее подходящую программу и где лучше купить специализированную одежду. Удачи!

46 х

47

Неубиваемый смартфон Prestigio Muze G7 LTE

Неубиваемый смартфон Prestigio Muze G7 LTE Новый ударопрочный смартфон с сертификатом IP68. Черный стильный корпус выполнен из прочного пластика и алюминия. Дисплей закрывает закаленное стекло. Мощная батарея позволяет автономно работать длительный срок. Гаджет поддерживает все современные виды связи....

01 02 2023 17:57:50

Лучшие ноутбуки от бренда Fujitsu . Как выбрать подходящий гаджет.

Лучшие ноутбуки от бренда Fujitsu . Как выбрать подходящий гаджет. Подбор соответствующего переносного персонального компьютера от бренда Fujitsu LIFEBOOК . Ассортимент агрегатов, представленный в нашей статье, поможет потребителю разобраться в их: хаpaктеристиках, видах и расценках. А также узнать о производителе продукции....

31 01 2023 11:23:20

Дыроколы, их разновидности: лучшие модели на 2022 год.

Дыроколы, их разновидности: лучшие модели на 2022 год. Виды дыроколов. Как выбрать дырокол. Лучшие модели....

30 01 2023 18:53:40

Рейтинг лучших мест для катания на коньках в Ростове

Рейтинг лучших мест для катания на коньках в Ростове Обзор лучших катков: адреса, телефоны, часы работы. Преимущества и недостатки платных и бесплатных мест для катания....

29 01 2023 14:31:10

Обзор смартфона Asus ZenFone Go ZB500KG 8GB – плюсы и минусы

Обзор смартфона Asus ZenFone Go ZB500KG 8GB – плюсы и минусы В статье разобраны подробно хаpaктеристики телефона Asus ZenFone Go ZB500KG. Обзор проведён на анализе заявленных производителем преимуществ и отзывах пользователей. Находитесь в поиске недорого телефона? На нашем сайте можно ознакомиться с рейтингом качественных и недорогих моделей смартфонов, которые пользуются спросом среди покупателей. Но как не ошибиться среди разнообразия предложений на рынке? Как выбрать качественный аппарат и по доступной цене? Чтобы купить надёжный и производительный смартфон, предварительно стоит подробнее посмотреть хаpaктеристики интересующей модели. Посмотреть обзоры телефонов и почитать отзывы покупателей можно на официальных сайтах интернет-магазинов, пользовательских форумах. Это обязательно нужно сделать, дабы не заявлять к бюджетному смартфону завышенные требования и не ожидать невозможного....

28 01 2023 23:34:36

Лучшие коврики для мыши на 2022 год: описание и основные хаpaктеристики

Лучшие коврики для мыши на 2022 год: описание и основные хаpaктеристики Чтобы удобно пользоваться компьютерной мышью, для нее необходим подходящий коврик. Но как правильно выбрать это изделие, если в магазинах представлено множество товаров. Поможет в этом знакомство с рейтингом....

27 01 2023 7:19:57

Сковородки для индукционных плит:какую лучше купить?

Сковородки для индукционных плит:какую лучше купить? Рейтинг лучших сковородок для индукционных плит. А также их обзор,хаpaктеристика и стоимость....

26 01 2023 21:42:26

Лучшие жидкие гвозди в 2022 году

Лучшие жидкие гвозди в 2022 году С каждым годом производители приборов и инструментов для ремонта усовершенствуют свою продукцию, выпуская современные новинки, позволяющие облегчить труд мастеров и сэкономить драгоценное время. Много пользы при строительстве приносят жидкие гвозди....

25 01 2023 11:47:27

Смартфон Honor Play 3e - обзор достоинств и недостатков, цена.

Смартфон Honor Play 3e - обзор достоинств и недостатков, цена. Китайский смартфон Honor Play 3e - достоинства и недостатки, сколько стоит, технические хаpaктеристики, особенности дизайна, функционал...

24 01 2023 2:29:37

Рейтинг лучших надувных матрасов для сна и кемпинга

Рейтинг лучших надувных матрасов для сна и кемпинга Надувная мебель - это удобство и пpaктичность. Сегодня помимо классических надувных матрасов существуют надувные кровати, диваны и даже гамаки. Как выбрать лучший надувной матрас и не ошибиться в выборе надувной кровати подскажет эта статья....

23 01 2023 4:40:42

Лучшие шкафы для раздевалок на 2022 год

Лучшие шкафы для раздевалок на 2022 год Особенности шкафов для раздевалок. Рейтинг лучших конструкций на 2022 год....

22 01 2023 16:27:31

Лучшие марки питьевой воды в 2022 году

Лучшие марки питьевой воды в 2022 году Обзор лучших марок минеральной и питьевой воды на 2022 год....

21 01 2023 22:22:15

Как выбрать лучшие макароны России, их виды, форма и назначение

Как выбрать лучшие макароны России, их виды, форма и назначение История макарон, факты, советы по варке вкусных макарон. Обзор лучших макаронных изделий, описание, хаpaктеристики, цены, плюсы и минусы изделий...

20 01 2023 15:43:30

Обзор лучших электромагнитных замков на 2022 год

Обзор лучших электромагнитных замков на 2022 год Список лучших электромагнитных замков. Описание технических хаpaктеристик, достоинств и недостатков....

19 01 2023 2:38:10

Смартфоны Xiaomi Mi A2 и Mi A2 Lite (32GB и 64GB)

Смартфоны Xiaomi Mi A2 и Mi  A2 Lite (32GB и 64GB) Фирма Xiaomi завоевала популярность на рынке мобильных устройств. Сейчас представляет свои первые модели с безрамочным экраном Mi A2 Lite....

18 01 2023 20:10:51

Обзор лучших трюковых самокатов на 2022 год с рейтингом и плюсами

Обзор лучших трюковых самокатов на 2022 год с рейтингом и плюсами ТОП лучших дешёвых трюковых самокатов для детей, подростков и взрослых с достоинствами и недостатками. Выбрать лучший трюковый самокат....

17 01 2023 8:20:32

Рейтинг лучших налобных фонарей с аккумулятором в 2022 году

Рейтинг лучших налобных фонарей с аккумулятором в 2022 году ТОП 10 лучших налобных фонарей для туризма, рыбалки, охоты. Обзор самых мощных и бюджетных моделей. Как выбрать, на что обратить внимание....

16 01 2023 7:37:57

Рейтинг лучших наушников и гарнитур от Beats на 2022 год

Рейтинг лучших наушников и гарнитур от Beats на 2022 год Обзор популярных моделей наушников Beats, плюсы и минусы, цены. Описание хаpaктеристик новых Beats wireless....

15 01 2023 0:57:22

Обзор лучших ВУЗов Казани: адреса, телефоны, проходные баллы и стоимость обучения

Обзор лучших ВУЗов Казани: адреса, телефоны, проходные баллы и стоимость обучения Лучшие ВУЗы Казани: адреса, телефоны, минимальный проходной балл, минимальная стоимость обучения, достоинства и недостатки каждого учреждения....

14 01 2023 0:28:38

ТОП лучших графических планшетов 2018

ТОП лучших графических планшетов 2018 Живопись и обработка снимков – это увлекательная и креативная деятельность, которая требует от художника безошибочности и аккуратности. С графическими планшетами процесс идет шустрее и еще интереснее....

13 01 2023 12:45:53

Рейтинг лучших агентств недвижимости в Екатеринбурге в 2022 году

Рейтинг лучших агентств недвижимости в Екатеринбурге в 2022 году Агентства недвижимости Екатеринбурга предоставляют весь спектр услуг: от покупки-продажи объектов недвижимости до юридической поддержки среди лидеров АН Новосел, Дом Недвижимости, Ранчо...

12 01 2023 20:41:53

Обзор лучших подкрылков и расширителей колесных арок на 2022 год

Обзор лучших подкрылков и расширителей колесных арок на 2022 год Лучшие передние и задние подкрылки, расширители колесных арок с рейтингом. Как выбрать подкрылки и расширители арок. Достоинства подкрылков....

11 01 2023 10:14:15

Рейтинг лучших портативных Bluetooth колонок в 2022 году

Рейтинг лучших портативных Bluetooth колонок в 2022 году Популярные модели портативных Bluetooth колонок, их достоинства и недостатки...

10 01 2023 5:22:31

Рейтинг лучших ламп h7 для автомобиля

Рейтинг лучших ламп h7 для автомобиля Ночь самое коварное для автолюбителей время, когда весомую роль играет освещение дороги. Чтобы выбрать удачную лампу h7, не лишним будет изучить рейтинг лучших ламп h7 для автомобиля....

09 01 2023 21:26:45

Лучшие самогонные аппараты для дома и дачи в 2022 году

Лучшие самогонные аппараты для дома и дачи в 2022 году Топ-рейтинг самогонных аппаратов для дома и дачи. Как выбирать? На какие хаpaктеристики обратить внимание? От чего отталкиваться? - Ответы в статье!...

08 01 2023 12:36:20

Обзор лучших американских кроссовок на 2022 год

Обзор лучших американских кроссовок на 2022 год Подборка лучших американских кроссовок на 2022 год: популярные бренды и лучшие модели...

07 01 2023 9:27:32

Камеры для съемки 4К видео в 2022 году - выбираем лучшую для самых разнообразных целей. Детальный обзор с достоинствами и недостатками.

Камеры для съемки 4К видео в 2022 году - выбираем лучшую для самых разнообразных целей. Детальный обзор с достоинствами и недостатками. Камеры для съемки 4К - на что обращать внимание и как выбрать лучший вариант. Статья поможет разобраться в особенностях самых популярных моделей....

06 01 2023 22:33:51

Обзор лучших электромагнитных замков на 2022 год

Обзор лучших электромагнитных замков на 2022 год Список лучших электромагнитных замков. Описание технических хаpaктеристик, достоинств и недостатков....

05 01 2023 5:34:56

Обзор лучших электронных книг в 2022 году для приятного и комфортного чтения

Обзор лучших электронных книг в 2022 году для приятного и комфортного чтения Подборка лучших электронных книг на 2022 год с их достоинствами и недостатками. Описание компонентов и функций электронных книг....

04 01 2023 12:45:11

Смартфон alcatel 1x (2019) - достоинства и недостатки

Дан обзор технических хаpaктеристик новой версии Аlcatel 1x 2019 года. Указаны его плюсы и минусы....

03 01 2023 16:30:42

Наушники Xioami. Обзор популярных моделей 2022 с их достоинствами и недостатками

Наушники Xioami. Обзор популярных моделей 2022 с их достоинствами и недостатками Найти хорошие наушники по приемлемой цене иногда бывает весьма трудно. На рынке есть много незнакомых фирм, качество продукции которых неизвестно, и это ещё больше усложняет задачу. В этой статье будут рассмотрены наиболее популярные модели наушников от Xiaomi со всеми их достоинствами и недостатками....

02 01 2023 19:10:23

Рейтинг лучших электрических мельниц для специй и пряностей на 2022 г

Рейтинг лучших электрических мельниц для специй и пряностей на 2022 г Представлены электрические мельницы для специй от известных производителей в трех ценовых категориях...

01 01 2023 21:15:39

Обзор лучших ювелирных интернет-магазинов на 2022 год с описанием достоинств и недостатков

Обзор лучших ювелирных интернет-магазинов  на 2022 год с описанием достоинств и недостатков Критерии выбора ювелирного интернет-магазина, на что обратить внимание, какие самые популярные бренды на 2022 год...

31 12 2022 3:24:21

Обзор качественных карнизов для ванн 2022 . Достоинства и недостатки,

Обзор качественных карнизов для ванн 2022 . Достоинства и недостатки, Как правильно выбрать карнизы для ванных комнат. Их хаpaктеристики, описание, виды. Фотографии, цены популярных моделей. Угловые, прямые, овальные, круглые штанги....

30 12 2022 12:17:58

Лучшие печи для бань и саун. Лидеры продаж 2022 года.

Лучшие печи для бань и саун. Лидеры продаж 2022 года. Дровяные, электрические и газовые печи для бани и сауны. Критерии выбора. Обзор лучших, со всеми достоинствами и недостатками....

29 12 2022 4:27:53

Обзор лучших рюкзаков 2022. На что обратить внимание при выборе рюкзака

Обзор лучших рюкзаков 2022. На что обратить внимание при выборе рюкзака Как выбрать лучший рюкзак. Рейтинг лучших рюкзаков для ручной клади....

28 12 2022 18:46:50

Рейтинг лучших ноутбуков 15-15,9 дюймов 2018 года

Рейтинг лучших ноутбуков 15-15,9 дюймов 2018 года В статье описаны лучшие ноутбуки диагональю 15-15,6 дюймов в 2018году, которые подходят для работы, учебы и гeймеров....

27 12 2022 1:42:53

Лучшие шредеры для измельчения бумаги в 2018 году

Лучшие шредеры для измельчения бумаги в 2018 году В статье описаны возможности шредеров, а также рассмотрены некоторые модели....

26 12 2022 16:25:41

Ногтевые салоны в Ростове-на-Дону в 2022 году

Ногтевые салоны в Ростове-на-Дону в 2022 году В данной статье приведены данные лучших салонов красоты Ростова-на-Дону в которых можно сделать маникюр (адрес, телефон, примерная стоимость)....

25 12 2022 23:27:14

Рейтинг лучшие холодильные витрины на 2022 год

Рейтинг лучшие холодильные витрины на 2022 год В публикации дана информация о классификации холодильных витрин, а также предоставлен рейтинг установок на 2022 год....

24 12 2022 19:23:21

Лучшие корма для шотландских кошек на 2022 год

Лучшие корма для шотландских кошек на 2022 год Обзор популярных кормов для шотландских кошек: хаpaктеристики, плюсы и минусы...

23 12 2022 19:19:34

Обзор телефона Huawei P30

Обзор телефона Huawei P30 В нашей статье мы разберём имеющиеся в сети данные о будущем флагмане от Huawei...

22 12 2022 4:44:16

Лучшие рюкзаки для ноутбуков на 2022 год

Лучшие рюкзаки для ноутбуков на 2022 год Виды рюкзаков, в которых удобно и безопасно переносить ноутбук. Преимущества и рейтинг качественных моделей....

21 12 2022 21:24:33

Обзор лучших зубочисток на 2022 год

Обзор лучших зубочисток на 2022 год Вниманию представлен ассортимент продукции, который по мнению покупателей, наиболее качественный и безопасный для десен и эмали. Каждый товар имеет краткое описание, хаpaктеристики, плюсы и минусы. Даётся небольшой курс, как выбрать зубочистки, а также история их возникновения....

20 12 2022 18:49:37

Рейтинг лучших хоккейных клюшек на 2022 год с достоинствами и недостатками.

Рейтинг лучших хоккейных клюшек на 2022 год с достоинствами и недостатками. В статье представлен обзор на лучшие модели хоккейных клюшек на 2022 год с подробными хаpaктеристиками....

19 12 2022 2:14:56

Лучшие гребные тренажеры на 2022 год

Лучшие гребные тренажеры на 2022 год В статье собран рейтинг лучших гребных тренажеров всех видов, с полным описанием хаpaктеристик и назначений по эксплуатации....

18 12 2022 3:48:57

Топ лучших мобильных процессоров 2022 года

Топ лучших мобильных процессоров 2022 года В статье приведены лучшие мобильные процессоры 2022 года, а также приведены их хаpaктеристики и описание....

17 12 2022 22:41:38

Рейтинг лучших медицинских стульев на 2022 год. Особенности выбора по назначению

Рейтинг лучших медицинских стульев на 2022 год. Особенности выбора по назначению Как выбрать лучшие медицинские стулья в 2022 году. Особенности конструкций для медперсонала, пациентов....

16 12 2022 17:26:36

Топ 2022 лучших книг для юристов и адвокатов, Книги по юриспруденции, праву

Топ 2022 лучших книг для юристов и адвокатов, Книги по юриспруденции, праву В статье представлена подборка лучших, актуальных книг для адвокатов, юристов, студентов юридических факультетов...

15 12 2022 19:14:31

Рейтинг лучших ноутбуков 15-15,9 дюймов 2018 года

Рейтинг лучших ноутбуков 15-15,9 дюймов 2018 года В статье описаны лучшие ноутбуки диагональю 15-15,6 дюймов в 2018году, которые подходят для работы, учебы и гeймеров....

14 12 2022 13:11:26

Еще:
Устройство компьютера -1 :: Устройство компьютера -2 :: Устройство компьютера -3 :: Устройство компьютера -4 :: Устройство компьютера -5 :: Устройство компьютера -6 :: Устройство компьютера -7 :: Устройство компьютера -8 :: Устройство компьютера -9 :: Устройство компьютера -10 :: Устройство компьютера -11 :: Устройство компьютера -12 :: Устройство компьютера -13 :: Устройство компьютера -14 :: Устройство компьютера -15 :: Устройство компьютера -16 :: Устройство компьютера -17 :: Устройство компьютера -18 :: Устройство компьютера -19 :: Устройство компьютера -20 :: Устройство компьютера -21 :: Устройство компьютера -22 :: Устройство компьютера -23 :: Устройство компьютера -24 :: Устройство компьютера -25 :: Устройство компьютера -26 :: Устройство компьютера -27 :: Устройство компьютера -28 :: Устройство компьютера -29 :: Устройство компьютера -30 :: Устройство компьютера -31 :: Устройство компьютера -32 :: Устройство компьютера -33 :: Устройство компьютера -34 :: Устройство компьютера -35 :: Устройство компьютера -36 :: Устройство компьютера -37 :: Устройство компьютера -38 :: Устройство компьютера -39 :: Устройство компьютера -40 :: Устройство компьютера -41 :: Устройство компьютера -42 :: Устройство компьютера -43 :: Устройство компьютера -44 :: Устройство компьютера -45 :: Устройство компьютера -46 :: Устройство компьютера -47 :: Устройство компьютера -48 :: Устройство компьютера -49 :: Устройство компьютера -50 :: Устройство компьютера -51 :: Устройство компьютера -52 :: Устройство компьютера -53 :: Устройство компьютера -54 :: Устройство компьютера -55 :: Устройство компьютера -56 :: Устройство компьютера -57 :: Устройство компьютера -58 :: Устройство компьютера -59 :: Устройство компьютера -60 :: Устройство компьютера -61 :: Устройство компьютера -62 :: Устройство компьютера -63 ::